صحه | وكالة أنباء سرايا الإخبارية

الكلمة الدليلية : #صحه

دراسة .. عن الفائدة الكبيرة لتناول الجبن
05-12-2017 09:56 AM
كشفت دراسة طبية صينية أن استهلاك نحو 40 غرامًا من الجبن يوميًا يقلّص احتمالات الإصابة بنوبة قلبية، وذلك يناقض الاعتقاد السائد، بأن تناول الجبن يسبب أمراض القلب.وأشارت الدراسىة الصادرة عن جامعة “سوشاو”، إلى أن الجبن “يفيد الأسنان أيضًا باحتوائه على فيتامين ك 2، وتناوله بشكل منتظم يساعد على الحماية...
حيلة سهلة للحفاظ على لون الفاكهة المقطعة
05-12-2017 09:28 AM
مع بدء العام الدراسي، تتساءل الأمهات كثيراً عن الطرق الفعالة التي تساعد على حماية لون الفاكهة بعد تقطيعها. وتسعى النساء الى اتباع طرق عدة بهدف الحفاظ على لون الفاكهة المقطعة وعدم ظهور البقع البنية.ولذلك، قررنا أن نعرض عليكن في ما يلي حيلة سهلة جداً للتخلّص من هذه المشكلة. فكل ما عليكن فعله هو وضع...
أطعمة تناوليها معاً لضمان صحة أفضل
04-12-2017 03:04 PM
هناك أطعمة إن تناوليها معا ستضمنين صحة أفضل ، فالأطعمة الصحية كلها مفيدة وتحتوي على الكثير من الفيتامينات و البروتينات و الكربوهيدرات والكثير من الخصائص المفيدة للجسم ولكنها أحيانا تحتاج للتفاعل مع مكونات أخرى لبعض الأطعمة ليحصل الجسم على كافة الفوائد التي يحتاجها من هذه الأطعمة الصحية .●...
فوائد الفجل الصحية
04-12-2017 03:00 PM
الفجل من الخضروات التي تتميز بطعمها القومي و تعدد ألونها و أشكالها، كما أن الفجل نبات يستخدم منذ القدم في الطب الشعبي بسبب محتواه العالي من العناصر الغذائية التي تعالج عدد من الأمراض و تحمي من كثير منها، إليكم أهم فوائد الفجل الصحية:فوائد الفجل الصحية:يعتبر الفجل مفيدا في حالات مشاكل الكبد...
فوائد الذرة المسلوقة
04-12-2017 02:58 PM
فوائد الذرة المسلوقة، هذه الخضار الغنية بالنشويات و التي تقدم فوائد صحية للكبار و الصغار، ويحلو التلذذ بها مع الطعام او كوجبة خفيفة للتسالي.ً ب مضادات الاكسدة و الالياف، اضافة الى العديد من المعادن كالحديد و الكالسيوم و البوتاسيوم و الزنك و الفوسفور و فيتامينات أ و و الذرة غنية ايضا اي و سي وب6...
ما هي فوائد دبس الخروب وطريقة تحضيره
04-12-2017 02:52 PM
دبس الخروب من النباتات الطبيعية الطبية التي يمكن الاستفادة منها كونها غنية بالعناصر الغذائية و الاحماض الضرورية لصحة الانسان دبس الخروب وطريقة تحضيره، ودبس الخروب من النباتات الطبيعية الطبية التي يمكن الاستفادة منها كونها غنية بالعناصر الغذائية و الاحماض الضرورية لصحة الانسان.نقدم لك اليوم فوائد...
الكوسا لمحاربة أمراض القلب وترطيب البشرة
04-12-2017 10:36 AM
تنتمي الكوسا إلى فصيلة القرعيات، وتؤكل مطبوخة في أطباق عدة وأشكال متنوعة. تتألف الكوسا بنسبة 94 في المئة من الماء، مما يجعلها طعاماً صحياً بامتياز. كما تحتوي على البروتينات والدهنيات والسكريات والفيتامينات والأملاح المعدنية والفوسفور والبوتاسيوم والكالسيوم والمغنيزيوم، ولذلك تعتبر من الأغذية...
5 حيل تمنع تعفّن الخضار والفواكه في مطبخك
04-12-2017 10:35 AM
إذا كنت تواجهين مشكلة تعفّن الفواكه والخضار في ثلاجتك أو مطبخك، ننصحك بأن تتبعي هذه الحيل البسيطة التي لا تعرفينها لتتجنّبي حدوث ذلك من الآن وصاعداً.1 ضعي بضع محارم ورقية خشنة في القسم الذي تحفظين فيه الخضار الخضراء مثل الخس والنعناع والبقدونس... فهذا يمنعها من الذبول ويجعلها تبدو دائماً وكأنها...
البطاطا لمحاربة الالتهابات وحماية العينين
04-12-2017 10:29 AM
البطاطا مصدر ممتاز للبروتينات ذات السعرات الحرارية المنخفضة، على عكس بقية الخضروات النشوية الأخرى.تكشف البطاطا عن العديد من الفوائد الصحية، أبرزها محاربة الالتهابات، والربو، وداء النقرس، والتهاب المفاصل بفضل مضادات التأكسد الموجودة فيها (ولا سيما البيتا كاروتين وأصباغ الأنثوسيانين).كما تحتوي...
أكثر المنتجات الاستهلاكية التي تسبب السرطان
04-12-2017 10:25 AM
يجهل العديد من المستهلكين أن بعض الأدوات البسيطة تسبب أمراضاً خبيثة كالسرطان، ومن بينها أواني المطبخ، حيث تتفاعل المواد المصنوعة بها مع الطعام وتصبح مسرطنة.وعرض موقع santé مجموعة من المواد الاستهلاكية غير المتوقعة والتي يجب الحذر من طريقة استخدامها، لما تسببه من ضرر على الانسان. وفي ما يأتي...
وضع شرائح البندورة في التراب وانتظر 10 ايام .. إليكم النتيجة المذهلة!!
03-12-2017 03:39 PM
تشر عبر مواقع التواصل الاجتماعي، مجموعة من الصور التي تُظهر طريقة جديدة ومبتكرة لزراعة البندورة.وفي التفاصيل، قام أحد الرجال بتقطيع البندورة الى شرائح، وتوزيعها على التراب، كالبيتزا.وبعد مرور 10 أيام، نبتت ورقة البندورة لتصبح في وقتٍ لاحق بادرة أو شتلة صغيرة.
انتبهوا من الإصابة بهذا المرض بسبب تسخين الأرز
03-12-2017 03:34 PM
من منا لا يسخن الأرز أكثر من مرة؟ إذا كنتم تفعلون ذلك توقفوا الآن. فقد حذرت هيئة الخدمات الصحية الوطنية ووكالة معايير الأغذية في بريطانيا من إعادة تسخين الأرز أكثر من مرّة، مشيرة إلى أنّ هذا يعزّز خطر التسمم الغذائي.وأضافت أنّ هذا النوع من الطعام يحتوي على بكتيريا سيريوس العضوية التي تأتي في...
حركات قد تبدو تافهة بالنسبة إليك لكنها مهمة في حياة طفلك
03-12-2017 03:33 PM
كشف تقرير نشره موقع Parents أنّ بعض الحركات التي تبدو غير مهمة بالنسبة إلى الأشخاص الكبار تعني الكثير بالنسبة إلى الصغار.ومن هذه الامور: 1- تعليق شعار على باب الثلاجة، حيث يمكن استخدامه مثلاً لتشجيع الطفل عندما يشعر بالخوف من أمر ما.2- وضع ورقة عليها كلمات عاطفية أو دسّ قطعة حلوى في حقيبته من...
التحديق بالطفل قد يساهم بتطوّره وتعلّمه إليك البرهان العلمي
03-12-2017 03:31 PM
كشفت دراسة حديثة أنّ التحديق والتأمّل بالطفل، قد يساهم في تعليمه وتطويره، عبر نقل الموجات الدماغية، بحسب موقع Telegraph البريطاني.وتوصّل علماء في جامعة كامبريدج الى أنّه أثناء نظر وتحديق الأهل بالطفل، كان الأخير يضع مجهوداً أكبر ويحاول الإنحياز الى الموجات الدماغية المواجهة له.وأوضحت المشرفة على...
ما هي الفوائد الصحية للروزماري وكيفية استخدامه
03-12-2017 09:50 AM
الفوائد الصحية للروزماري:احتواء الروزماري على مادة كارنوسول المضادة للأكسدة يجعله أحد أهم الأعشاب التي تساعد على الوقاية من أنواع كثيرة من مرض السرطان خاصة سرطان الثدي، سرطان القولون، وسرطان الجلد.يفيد الروزماري في تقليل حالات تليف الكبد، وبالتالي يساهم في الوقاية من سرطان الكبد أيضامن فوائد...
ما هي فوائد الملح الاسود على الصحة
03-12-2017 09:47 AM
الملح الاسود هو واحد من البهارات المالحة التي يكثر وجودها واستخدامها في منطقة جنوب القارة الاسيوية كالهند وباكستان، وهو عبارة عن مجموعة من املاح الاحجار البركانية ويحتوي على العديد من المعادن ومنها الحديد والبوتاسيوم والمغنيسيوم والصوديوم الصحي.يمتاز الملح الاسود بطعم مميز في الطهي وهو كذلك غني...
فوائد الجبنة البيضاء الصحية
03-12-2017 09:43 AM
الجبنة البيضاء من أشهر الأطعمة في العالم وتفضلها أغلبية الشعوب وتصنع من عدة أنواع من الحليب ويدخل في تركيبا عدد من النكهات و الزيوت و المكونات الطبيعية، ولكن ما يهمنا في موضوعنا هذا أن الجبنة البيضاء مصدر مهم لعدد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم.فوائد الجبنة البيضاء الصحية:تحتوي الجبنة على...
فوائد البقدونس في الشتاء
03-12-2017 09:38 AM
شتاء وهو من النباتات الشتوية الغنية بالعناصر الغذائية التي تساهم في علاج العديد من الامراض وتعزز صحة الجسم، ومنها الفيتامينات والمعادن والالياف ومضادات الاكسدة، وهو ما يجعل من البقدونس من اهم النباتات التي يمكن استخدامها لتحسين وتعزيز الصحة.يحتوي البقدونس على المكونات التالية:• زيوت طيارة واهمها:...
5 حقائق عن ركلات الجنين
02-12-2017 01:29 PM
حقائق عن ركلات الجنين تتوق لمعرفتها كل ام حامل لاول مرة، اذ تعد ركلات الجنين بمثابة نداء من الجنين الى امه بانه آمن ويتحرك بحرية في احشائها حقائق عن ركلات الجنينركلات الجنين تبدأ مبكراتبدأ ركلات الجنين في الاسبوع التاسع من الحمل، وتكون عادة غير ملحوظة، وفي بعض الحالات تشعر بركلات الجنين بعض...
برش البطاطا في جوارب أطفالكم النتيجة مذهلة
02-12-2017 12:53 PM
نكشف لك عن طريقة سهلة وسريعة لمساعدتك في تخفيض حرارة جسم طفلك، من دون اللجوء الى الأدوية. كلّ ما عليك فعله هو احضار حبّة بطاطا وغسلها جيّدا، ثمّ قومي بتقشيرها وبرشها.وبعدها، قومي بوضع البرش عند أخمص قدمي طفلك، ثمّ ألبسيه الجوارب، وستنخفض حرارة جسمه بشكل تلقائي، إذ أنّ البطاطا قادرة على امتصاص...