حرية سقفها السماء

وكالة سرايا الإخبارية

إبحــث في ســــرايا
الأربعاء ,6 نوفمبر, 2024 م

الكلمة الدليلية : #إنقاص
  • لتطهير الجسم وإنقاص الوزن .. إليكم هذا المنتج الغذائي

    لتطهير الجسم وإنقاص الوزن .. إليكم هذا المنتج الغذائي

    09-12-2021 09:38 AM

    كشفت اختصاصية التغذية، أولغا كورابليفا، عن منتج غذائي إذا تم تناوله كل يوم، سيعمل على تحسن حالة العظام والكبد والعضلات، كما أنه يساعد على تنظيم النوم و إنقاص الوزن.وقالت كورابليفا: جبن القريش، يحتوي على الكثير من التربتوفان، وهو حمض أميني يخفف الأرق والقلق والاكتئاب، و بتضمينه في نظامك الغذائي،...

  • لونه أحمر .. طعمه لذيذ .. ويحوي كنزا من الفوائد أبرزها إنقاص الوزن

    لونه أحمر .. طعمه لذيذ .. ويحوي كنزا من الفوائد أبرزها إنقاص الوزن

    25-04-2021 03:24 AM

    قد لا تكون من محبي الطعم الحريف أو الحار في طعامك، إلا أنك بعد قراءة السطور التالية، فقد تغير من عاداتك الغذائية.فالفلفل الأحمر الحار المطحون، أو الشطة، يحتوي على فوائد لا حصر لها، حيث يصفه خبراء التغذية بأنه كنز غذائي مفيد لصحة الجسم.ومن المعروف أن الشطة تضفي مذاقاً خاصاً على طعامك، وأطعمة كثيرة...

  • رجيم الكركم لإنقاص 3 كيلو في أسبوع واحد

    رجيم الكركم لإنقاص 3 كيلو في أسبوع واحد

    05-04-2021 04:19 PM

    الكركم من التوابل المميزة بلونه الأصفر الذهبي ونكهته القوية، وإلى جانب استخداماته المتنوعة في وصفات الطعام، فإنه يعدّ من أفضل المكونات الفعّالة للتخسيس والتنحيف وإنقاص الوزن. ما هي فوائد الكركم لإنقاص الوزن وطرق عمل رجيم الكركم لانقاص 3 كيلو جرام في أسبوع واحد فقط.فوائد الكركم لانقاص الوزنتعود...

  • كيفيّة حساب السعرات الحرارية لإنقاص الوزن؟

    كيفيّة حساب السعرات الحرارية لإنقاص الوزن؟

    17-02-2021 07:35 PM

    تُمثّل السعرات الحرارية عاملًا رئيسًا في خسارة الوزن؛ حيث يقوم معظم الحميات الغذائيّة على حساب كّم السعرات الحرارية المُتناولة. وفي الآتي، كيفية حساب السعرات الحرارية لإنقاص الوزن؟ كيفية حساب السعرات الحرارية لإنقاص الوزن؟ السعرات الحرارية، هي وحدة قياس يستعين بها خبراء التغذية لقياس الطاقة في...

  • 11 حيلة لإنقاص الوزن دون حمية غذائية

    11 حيلة لإنقاص الوزن دون حمية غذائية

    23-01-2021 07:40 PM

    نصح عدد من الأطباء وخبراء التغذية بعدد من الإجراءات والحيل التي تساهم بخفض الوزن دون الإستعانة بحمية غذائية.واقترحت خدمة الصحة الوطنية في بريطانيا اتباع 12 قاعدة يمكن أن تصبح عادات صحية، تساعدك على إنقاص الوزن، وفق سبوتنيك:إقرأ أيضاً : كيف يُضعف الشاي الأسود نشاط فيروس كورونا؟1-قسم يومك بإجراء...

إقرأ أيـضـاَ

أخبار فنية

رياضـة

منوعات من العالم