يميل البعض في فصل الصيف الحار إلى تناول الفواكه المليئة بالسوائل السكرية التي ترطب الجسم بعد التعرض للحرارة المرتفعة، وتعوضه عن الحريرات المفقودة، مثل فاكهة المانجو، دون الإلمام بالمضار الناجمة عن كثرتها.وبحسب موقع هيلث الطبي، فإن الإفراط في تناول المانجو عند البعض يؤدي إلى شعورهم بألم في...
تعتبر فاكهة الخوخ من أكثر الفواكه اقبالًا عليها مع حلول فصل الصيف، غير أن الإفراط في تناوله يستدعي عددا من الأضرار التي ينبغي التعرف عليها لتجنبها.و يحتوي الخوخ على عناصر مختلفة بين فيتامينات ومعادن ومضادات الأكسدة، وألياف غذائية ومغذيات نباتية، ومع غنى الخوخ بهذه العناصر إلا أنه يسبب العديد من...
أشار علماء من الكلية الأمريكية للطب بايلور، إلى أن الشوكولاتة مليئة بالعناصر الغذائية، وذات تأثير إيجابي على صحة القلب.وحلل الخبراء، بحسب دراسة أجروها، بيانات 300 ألف مريض ووجدوا صلة بين تناول الشوكولاتة ووجود أمراض للشريان التاجي، وفق (مستقبل وطن). واتضح أن الأشخاص الذين تناولوا الشوكولاتة مرة...
ينصح علماء الصحة بتناول الفستق بالنظر إلى منافعه الكثيرة، لكن الإكثار منه قد يؤدي إلى مضاعفات جانبية تنذر بأمراض خطيرة في الكلى والجهاز الهضمي، وفقاً لسكاي نيوز عربية.ويعد الفستق من المكسرات المفيدة لجسم الإنسان، بالنظر إلى ما يحتوي عليه من فيتامينات وألياف ومواد مضادة إلى الأكسدة، لكن القيمة...
كشفت دراسة جديدة أن تناول كمية كبيرة من القهوة بانتظام يغير بنية الدماغ، الأمر الذي يؤدي إلى ضعف القدرة على معالجة المعلومات، بسبب انخفاض حجم المادة الرمادية الموجودة في الطبقة الخارجية من الدماغ والتي تعمل على معالجة المعلومات.وأجريت الدراسة التي نُشرت في مجلة Cerebral Cortex العلمية، على مجموعة...