يمكن أن تشمل أعراض التهاب المفاصل آلام والتهاب وتقييد الحركة، ويمكن أن يساعد تناول بعض الأطعمة والتوابل في تخفيف هذه الآلام، وفقا لمؤسسة Arthritis Foundation.وتعتبر الأطعمة المضادة للالتهابات إضافة مثالية لنظامك الغذائي، ويمكن لبعض التوابل منع الالتهاب من التطور.وكشفت مؤسسة Arthritis أن الزنجبيل...
تعتبر القرفة من البهارات المعروفة وذات النكهة المميزة، التي تدخل في تحضير العديد من الأطعمة والمشروبات.هناك 4 أنواع رئيسية من القرفة:1. قرفة كاسيا، أو القرفة الصينية، وتسمى أيضا بالقرفة العادية، وهي النوع الأكثر استخداما والأكثر شيوعا في المتاجر؛ نظرا لرخص سعرها، وفق (الجزيرة نت).2. القرفة...