حرية سقفها السماء

وكالة سرايا الإخبارية

إبحــث في ســــرايا
الأحد ,23 فبراير, 2025 م

الكلمة الدليلية : #التمر
  • أخصائية تغذية تكشف عن الفئة الممنوعة من تناول التمر

    أخصائية تغذية تكشف عن الفئة الممنوعة من تناول التمر

    01-11-2021 08:46 AM

    كشفت ألينا ستيبانوفا، أخصائية التغذية عن فئة الأشخاص المحرومين من تناول التمر أو الممنوعين عن تناوله بشكل نهائي. وقالت خبيرة التغذية: إن التمر يحتوي على نسبة مرتفعة من السكر، وبالتالي يتعين على الأشخاص، الذين يعانون من مقاومة الأنسولين، ومرض السكري التقليل أو الامتناع من تناوله. وبالنسبة للأشخاص...

  • النائب المشاقبة لـ"سرايا" : 5400 خريج تمريض ينتظرون دورهم في التعيين يا وزير الصحة يكفي تخبطاً

    النائب المشاقبة لـ"سرايا" : 5400 خريج تمريض ينتظرون دورهم في التعيين يا وزير الصحة يكفي تخبطاً

    20-09-2021 01:29 PM

    مصعب عليوة - قال النائب اسماعيل المشاقبة في حديث خص به سرايا، انه يجب على وزير الصحة قبل إطلاق إي تصريح له التأكد من صحتها حتى لا يحدث اي تخبط او جدل بين المواطنين.وبين المشاقبة لسرايا، اليوم الاثنين، انه وخلال لقاء جمعه مع رئيس ديوان الخدمة المدنية سامح الناصر، يوم امس الاحد، بين له الناصر بان...

  • المنطقة الجنوبية تنفذ التمرين التعبوي "فرسان مؤتة"

    المنطقة الجنوبية تنفذ التمرين التعبوي "فرسان مؤتة"

    19-08-2021 04:20 PM

    نفذ لواء الأمير زيد بن الحسين الآلي/93 أحد ألوية المنطقة العسكرية الجنوبية، اليوم الخميس، تمريناً عسكرياً تعبوياً (فرسان مؤتة) في أحد ميادين التدريب التابعة لها، بحضور المساعد للعمليات والتدريب العميد الركن عبدالله شديفات وقائد المنطقة العميد الركن محمود السواعير.واستمع المساعد للعمليات والتدريب...

  • الزراعة تعلن نتائج التحقيقات في قضية التمور الاردنية "الملوثة" في استراليا .. وثائق

    الزراعة تعلن نتائج التحقيقات في قضية التمور الاردنية "الملوثة" في استراليا .. وثائق

    15-08-2021 12:26 PM

    أكد وزير الزراعة المهندس خالد الحنيفات، انه وعلى ضوء الاخبار التي تم نشرها بشكل غير رسمي حول التمور من منشأ أردني وتلوثها في السوق الاسترالي فقط، عملت الوزارة على جميع الاجراءات لحصر الكمية المصدره الى السوق الاسترالي وكانت مجمل الكميه (25) طن ضمن ارساليات ومن خلال تتبع مصدر هذه الارساليات تم...

  • براونيز التمر بالبرتقال .. بأشهى الوصفات

    براونيز التمر بالبرتقال .. بأشهى الوصفات

    14-05-2021 11:10 AM

    المقادير- 200 جرام من التمر.- 267 جرام من الزبدة. - 400 جرام من السكر.- 240 جرام من الدقيق الأبيض.- 260 جرام من البيض.- نصف ملعقة صغيرة بيكنج بودر.- بشر نصف برتقالة. - ملعقة كبيرة هيل مطحون. - رشة ملح. - شرائح لوز للتزيين أو أي مكسرات بديلة.طريقة عمل براونيز التمر:- نزيل النوى من التمر ثم نخلطه...

  • فوائد الإفطار على التمر بعد الصيام

    فوائد الإفطار على التمر بعد الصيام

    17-04-2021 10:04 AM

    يحتوي التمر على الألياف الغذائية، وهي تحفز حركة الأمعاء، وتساعد في الوقاية من الإمساك، وهي مشكلة قد يعانيها البعض خلال شهر رمضان.الإفطار على تمر يكسر حدة جوع الصائم، وهذا يساعده على عدم تناول كمية كبيرة من الطعام على وجبة الإفطار.الفوائد التي يحصل عليها الجسم عند تناول التمر يوميا:1- تقليل خطر...

  • خبيرة تغذية أمريكية: التمر يُحسن الهضم وعمل القلب والدماغ

    خبيرة تغذية أمريكية: التمر يُحسن الهضم وعمل القلب والدماغ

    11-03-2021 04:20 PM

    أعلنت الدكتورة سينتيا ساس، خبيرة التغذية الأمريكية الشهيرة، أن تناول التمور يحسّن عملية الهضم وعمل القلب والأوعية الدموية والدماغ.وتشير الخبيرة، إلى أن التمور تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن (الكالسيوم، الحديد، المغنيسيوم، البوتاسيوم، الزنك، المنغنيز) ومضادات الأكسدة الطبيعية، التي لها...

  • منها تقوية المناعة .. تعرف على فوائد التمر الذهبية

    منها تقوية المناعة .. تعرف على فوائد التمر الذهبية

    08-03-2021 04:55 PM

    يتميز التمر بفوائده العديدة للجسم، حيث إنه مليئ بالفيتامينات والمعادن، بما في ذلك الحديد والبوتاسيوم والمغنيسيوم وفيتامين ب.وعلى الرغم من أنه يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية والكربوهيدرات، إلا أنها مليئة بالألياف المفيدة لك يحتوي التمر على ما يقرب من 2 جرام من الألياف لكل وجبة، وفق...

  • سلطة التمر دايت

    سلطة التمر دايت

    20-02-2021 07:27 PM

    سلطة التمر دايت ... سلطة رجيم مشبعة وخفيفة ومليئة بالعناصر الغذائية الضرورية، جربي تحضير أطيب أكلات الدايت مع مطبخ سيدتي وبالصحة والعافية.وقت الطهى 30 دقيقة يكفي ل2 أشخاص.المقادير- الجرجير : حزمة- التمر : 5 حبات (منزوع النواة، مُقطَّع إلى أنصاف)- الطماطم الكرزية : 5 حبات- البصل : 1 حبة (صغير...

إقرأ أيـضـاَ

أخبار فنية

رياضـة

منوعات من العالم