-
كيف ترفع مستويات هرمون السعادة دون أدوية؟
26-07-2021 04:08 PMيعرف السيروتونين serotonin، أي هرمون السعادة، بأنه ناقل عصبي كيميائي له مهام عديدة في الجسد، منها ما يتعلق بالمزاج ومنها ما يتعلق بالهضم وغير ذلك. وتشمل وظائفه ما يأتي:• المساعدة في الحصول على نوم جيد من خلال تنظيم الساعة البيولوجية في الجسد.• المساعدة في تنظيم الشهية.• تعزيز الذاكرة والقدرة على...
-
خطأ إداري يعيد 6 سباحين بولنديين إلى بلادهم
20-07-2021 05:33 PMتسبب خطأ إداري بإعادة ستة سباحين بولنديين إلى بلادهم بعد وصولهم إلى اليابان، للمشاركة في الدورة الصيفية.وأرسلت بولندا 23 سباحا إلى الألعاب الصيفية المؤجلة من العام الماضي، لكن الاتحاد البولندي اضطر إلى تقليص المنتخب إلى 17 سباحا، تنفيذا للوائح الاتحاد الدولي للرياضة.واعتذر بافيل سلومينكسي رئيس...
-
التربية تنفي تسريب أسئلة الرياضيات قبيل الامتحان
15-07-2021 01:34 PMأكّد مصدر مسؤول في وزارة التربية والتعليم، أن أسئلة مساق الرياضيات لمرحلة الثانوية العامة خرجت بعد مدة طويلة من انعقاد الامتحان تقدر بساعتين، نافيا أن تكون قد خرجت قبيل انعقاد الامتحان.وقال المصدر المسؤول، أن تلك التصرفات تعتبر من السلوكيات الفردية، مشددا على أنها لم توثر على سير الامتحان؛ وذلك...
-
العجارمة عبر "قروب سرايا": تسريب ورقة امتحان الرياضيات اثناء انعقاده ليس بتلك الخطورة
13-07-2021 03:03 PMقال أمين عام وزارة التربية والتعليم للشؤون التعليمية، نواف العجارمة، عبر قروب سرايا، ان الحديث عن تسريب ورقة امتحان الرياضيات اثناء انعقاده ليس بتلك الخطورة.مشيرا الى وانه في الماضي كان الطالب الذي ينهي الامتحان يغادر القاعة ومعه ورقة الأسئلة. وأضاف انه تم ضبط 28 طالبا بهواتفهم اثناء الامتحان وتم...
-
أصحاب المراكز الرياضية: قطاعنا على حافة الإنهيار ولا أحد يسمعنا و 27 ألف عامل قُطعت أرزاقهم
05-05-2021 05:29 PMايمن العمري - ناشد أصحاب المراكز الرياضية ومنشآت القطاع الرياضي الذي يتضمن ٢٧٠٠ منشأة و ٢٧ الف عامل داخل هذا القطاع لإعادة فتحها بعد ان اصبحت على حافة الانهيار، وفق وصفهم.وقال أصحاب المراكز الرياضية ان القطاع الرياضي مغلق بالكامل بدون رفيد له كالبيع الإلكتروني او تقديم اي نوع من الخدمات وقد تم...
-
ما يعيق فقدان الوزن رغم التمارين الرياضية
04-04-2021 04:06 PMأظهرت دراسة جديدة أن الناس يأكلون أكثر في الليلة التي تسبق التمرين، على الأرجح لأنهم يعرفون أنهم سيعملون على التخلص من السعرات الحرارية في اليوم التالي.واختبر علماء الرياضة في المملكة المتحدة مجموعة من 14 رجلاً - مكونة من موظفين جامعيين وطلاب، بالإضافة إلى أفراد من الجمهور - اعتادوا جميعا على...
-
أمام وزير الصحة و "خلية الأزمة" .. مراجعون لـ"سرايا": مركزي المدينة الرياضية: خاليان من "اللقاح الصيني"
23-02-2021 11:06 AMتزامناً مع إعلان المركز الوطني للأمن و إدارة الأزمات أمس الإثنين عن أن بإمكان من فاته موعد أخذ الجرعة الثانية من اللقاح المضاد لفيروس كورونا المستجد، مراجعة مراكز التطعيم ابتداء من الثلاثاء و حتى الخميس، دن طلب مواعيد مسبقة أو جديدة، وصلت لـسرايا شكاوى تشير إلى أن مركزي التطعيم الموجودين في مدينة...
-
اللجنة الأولمبية توضح لـ"سرايا" الفرق بين مخالفة التعليمات الإدارية وتعليمات البروتوكول الصحي وما يترتب عليها
03-02-2021 12:48 PMأحمد الجراح - فرَق المسؤول الإعلامي في اللجنة الأولمبية زيد الصرايرة، بين مخالفات البروتوكول الصحي، والمخالفات الإدارية، التي تداخلت في مفهومها عند الكثير الناس، وأصحاب مراكز اللياقة البدنية.وقال الصرايرة لسرايا، إن المخالفات الإدارية ليست مخالفات للبروتوكول الصحي، بل للتعليمات الإجرائية الإدارية...
-
600 مركز رياضي يباشرون أعمالهم بعد الحصول على شهادة "تعهد"
02-02-2021 12:54 PMكشفت اللجنة الأولمبية الأردنية، حصول ما يزيد عن 600 مركز لياقة بدنية وأكاديمية رياضية، على شهادة التزام وتعهد، إيذانا بفتح ابوابها أمام الرواد والمنتسبين.وكانت الحكومة سمحت بإعادة فتح مراكز اللياقة البدنية والأكاديميات، اعتبارا من يوم امس الأثنين، شريطة حصول المركز والأكاديمية على شهادة من اللجنة...
-
آخر تطورات إعادة فتح قطاعات جديدة في الأردن .. تفاصيل
01-02-2021 09:10 AMتدخل، الاثنين، الحزمة الثانية من خطة إعادة فتح قطاعات جديدة في الأردن، حيز التنفيذ، ضمن إجراءات أعلنتها في ضوء تحسّن طرأ على الوضع الوبائي، وتزامنا مع بدء برنامج التطعيم ضدّ فيروس كورونا المستجد.وتعيد مراكز اللياقة البدنية، المسابح العامة، المراكز والأكاديميات الرياضية، والأندية الرياضية، الاثنين...
-
هام من الحكومة لـ"الجيمات" و الأكاديميات الرياضية قبل إعادة "فتحها" الإثنين .. تفاصيل
31-01-2021 02:07 PMأكد الناطق الإعلامي باسم وزارة العمل محمد الزيود أنه على المراكز والأكاديميات الرياضية ومراكز اللياقة البدنية مراجعة اللجنة الأولمبية بالسرعة القصوى لتتمكن من العودة للعمل ونشاطها اعتباراً من يوم غدٍ الإثنين وفقاً للخطة الحكومة للفتح التدريجي للقطاعات المغلقة.ودعا الزيود هذه المراكز والأكاديميات...
-
الحكومة تنشر اجراءات فتح المراكز و الأكاديميات الرياضية و مراكز اللياقة البدنية .. تفاصيل
27-01-2021 09:24 AMاعلنت اللجنة الاولمبية عن الخطوات الواجب اتباعها لإعادة فتح المراكز و الأكاديميات الرياضية و مراكز اللياقة البدنية وفقاً لتعليمات وزارة العمل.كما أعلنت اللجنة عن الاجراءات الواجب اتباعها لعودة المنافسات الرياضية.واحتوت التعليمات على إجراءات الوقاية قبل البدء بالعمل في المراكز الرياضية...
-
مشروبات تجنبها قبل ممارسة التمارين الرياضية .. تقلل طاقتك
21-01-2021 08:29 PMممارسة التمارين الرياضية من العادات الصحية التى تعزز جسمك وصحتك العامة، لذا فهناك بعض العادات الخاطئة التى لابد من تجنبها قبل بدء ممارسة الرياضة فى بداية يومك، أهمها تجنب بعض المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون أو الألياف، نظرا لأنها تؤثر على الطاقة داخل الجسم وتقلل من نشاطك، وفى خلال...
-
مكملات غذائية تسهم في خفض الكوليسترول .. فما هي ؟
08-01-2021 11:26 AMأعلن خبراء عن مجموعة من المكملات الغذائية التي تساعد في خفض نسبة الكوليسترول الضار.وقال الخبراء: إن أهم مكمل غذائي هو المغنيسيوم، والذي يساهم في خفض مستوى الكوليسترول الضار ويزيد من مستوى الكوليسترول الجيد في الجسم، حيث تعتبر هذه المادة من المعادن الأساسية اللازمة لتنظيم ضغط الدم ومستويات السكر...
- مورينيو منتقدا حكما تركيا: "كان يشرب الشاي...
- "الزراعة" .. فحص الزيت على أرض مهرجان...
- مفاجأة .. ريال مدريد مستعد للتخلي عن نجمه لناد...
- اضراب في اسواق غزة لمواجهة تجار الحروب
- "ميسي الجديد" .. مغربي .. إسرائيلي...
- الأسطورة لجماهير ليفربول: استعدوا...
- دولة تبيع ملايين "المنازل الفارغة" بأسعار...
- فاكهة سحرية تساعدك على النوم أسرع من الأقراص المنومة
- هشم رأسه .. مقتل طفل على يد والده في مصر بدعوى تأديبه
- كلية الصيدلة في الزيتونة تنظم لقاءً ترحيبياً...
- الصفحة الرئيسية
- الأردن اليوم
- أخبار سياسية
- أخبار رياضية
- أخبار فنية
- شكاوى
- وفيات الاردن
- مناسبات
- أريد حلا
- لا مانع من الاقتباس وإعادة النشر شريطة ذكر المصدر(وكالة سرايا الإخبارية) saraynews.com
الآراء والتعليقات المنشورة تعبر عن آراء أصحابها فقط
جميع حقوق النشر محفوظة لدى موقع وكالة سرايا الإخبارية © 2024
سياسة الخصوصية -
برمجة و استضافة يونكس هوست