حرية سقفها السماء

وكالة سرايا الإخبارية

إبحــث في ســــرايا
السبت ,22 فبراير, 2025 م

الكلمة الدليلية : #الرياضية
  • كيف ترفع مستويات هرمون السعادة دون أدوية؟

    كيف ترفع مستويات هرمون السعادة دون أدوية؟

    26-07-2021 04:08 PM

    يعرف السيروتونين serotonin، أي هرمون السعادة، بأنه ناقل عصبي كيميائي له مهام عديدة في الجسد، منها ما يتعلق بالمزاج ومنها ما يتعلق بالهضم وغير ذلك. وتشمل وظائفه ما يأتي:• المساعدة في الحصول على نوم جيد من خلال تنظيم الساعة البيولوجية في الجسد.• المساعدة في تنظيم الشهية.• تعزيز الذاكرة والقدرة على...

  • ما هي القطاعات التي سمحت الحكومة لها بالعودة للعمل اعتباراً من اليوم؟ .. أسماء

    ما هي القطاعات التي سمحت الحكومة لها بالعودة للعمل اعتباراً من اليوم؟ .. أسماء

    01-06-2021 08:24 AM

    عادت الحياة الثلاثاء من جديد، في أوصال قطاعات وانشطة اقتصادية مغلقة قسرا بفعل تداعيات فرضتها جائحة فيروس كورونا، إيذانا ببدء العمل بخطة الحكومة بفتح القطاعات والأنشطة وصولا الى صيف آمن.وسمحت المرحلة الأولى من خطة الحكومة لفتح القطاعات لمجموعة من الأنشطة الاقتصادية ضمن قطاعات متعددة لم يكن مصرح...

  • أصحاب المراكز الرياضية: قطاعنا على حافة الإنهيار ولا أحد يسمعنا و 27 ألف عامل قُطعت أرزاقهم

    أصحاب المراكز الرياضية: قطاعنا على حافة الإنهيار ولا أحد يسمعنا و 27 ألف عامل قُطعت أرزاقهم

    05-05-2021 05:29 PM

    ايمن العمري - ناشد أصحاب المراكز الرياضية ومنشآت القطاع الرياضي الذي يتضمن ٢٧٠٠ منشأة و ٢٧ الف عامل داخل هذا القطاع لإعادة فتحها بعد ان اصبحت على حافة الانهيار، وفق وصفهم.وقال أصحاب المراكز الرياضية ان القطاع الرياضي مغلق بالكامل بدون رفيد له كالبيع الإلكتروني او تقديم اي نوع من الخدمات وقد تم...

  • ما يعيق فقدان الوزن رغم التمارين الرياضية

    ما يعيق فقدان الوزن رغم التمارين الرياضية

    04-04-2021 04:06 PM

    أظهرت دراسة جديدة أن الناس يأكلون أكثر في الليلة التي تسبق التمرين، على الأرجح لأنهم يعرفون أنهم سيعملون على التخلص من السعرات الحرارية في اليوم التالي.واختبر علماء الرياضة في المملكة المتحدة مجموعة من 14 رجلاً - مكونة من موظفين جامعيين وطلاب، بالإضافة إلى أفراد من الجمهور - اعتادوا جميعا على...

  • أمام وزير الصحة و "خلية الأزمة" .. مراجعون لـ"سرايا": مركزي المدينة الرياضية: خاليان من "اللقاح الصيني"

    أمام وزير الصحة و "خلية الأزمة" .. مراجعون لـ"سرايا": مركزي المدينة الرياضية: خاليان من "اللقاح الصيني"

    23-02-2021 11:06 AM

    تزامناً مع إعلان المركز الوطني للأمن و إدارة الأزمات أمس الإثنين عن أن بإمكان من فاته موعد أخذ الجرعة الثانية من اللقاح المضاد لفيروس كورونا المستجد، مراجعة مراكز التطعيم ابتداء من الثلاثاء و حتى الخميس، دن طلب مواعيد مسبقة أو جديدة، وصلت لـسرايا شكاوى تشير إلى أن مركزي التطعيم الموجودين في مدينة...

  • اللجنة الأولمبية توضح لـ"سرايا" الفرق بين مخالفة التعليمات الإدارية وتعليمات البروتوكول الصحي وما يترتب عليها

    اللجنة الأولمبية توضح لـ"سرايا" الفرق بين مخالفة التعليمات الإدارية وتعليمات البروتوكول الصحي وما يترتب عليها

    03-02-2021 12:48 PM

    أحمد الجراح - فرَق المسؤول الإعلامي في اللجنة الأولمبية زيد الصرايرة، بين مخالفات البروتوكول الصحي، والمخالفات الإدارية، التي تداخلت في مفهومها عند الكثير الناس، وأصحاب مراكز اللياقة البدنية.وقال الصرايرة لسرايا، إن المخالفات الإدارية ليست مخالفات للبروتوكول الصحي، بل للتعليمات الإجرائية الإدارية...

  • 600 مركز رياضي يباشرون أعمالهم بعد الحصول على شهادة "تعهد"

    600 مركز رياضي يباشرون أعمالهم بعد الحصول على شهادة "تعهد"

    02-02-2021 12:54 PM

    كشفت اللجنة الأولمبية الأردنية، حصول ما يزيد عن 600 مركز لياقة بدنية وأكاديمية رياضية، على شهادة التزام وتعهد، إيذانا بفتح ابوابها أمام الرواد والمنتسبين.وكانت الحكومة سمحت بإعادة فتح مراكز اللياقة البدنية والأكاديميات، اعتبارا من يوم امس الأثنين، شريطة حصول المركز والأكاديمية على شهادة من اللجنة...

  • آخر تطورات إعادة فتح قطاعات جديدة في الأردن .. تفاصيل

    آخر تطورات إعادة فتح قطاعات جديدة في الأردن .. تفاصيل

    01-02-2021 09:10 AM

    تدخل، الاثنين، الحزمة الثانية من خطة إعادة فتح قطاعات جديدة في الأردن، حيز التنفيذ، ضمن إجراءات أعلنتها في ضوء تحسّن طرأ على الوضع الوبائي، وتزامنا مع بدء برنامج التطعيم ضدّ فيروس كورونا المستجد.وتعيد مراكز اللياقة البدنية، المسابح العامة، المراكز والأكاديميات الرياضية، والأندية الرياضية، الاثنين...

  • هام من الحكومة لـ"الجيمات" و الأكاديميات الرياضية قبل إعادة "فتحها" الإثنين .. تفاصيل

    هام من الحكومة لـ"الجيمات" و الأكاديميات الرياضية قبل إعادة "فتحها" الإثنين .. تفاصيل

    31-01-2021 02:07 PM

    أكد الناطق الإعلامي باسم وزارة العمل محمد الزيود أنه على المراكز والأكاديميات الرياضية ومراكز اللياقة البدنية مراجعة اللجنة الأولمبية بالسرعة القصوى لتتمكن من العودة للعمل ونشاطها اعتباراً من يوم غدٍ الإثنين وفقاً للخطة الحكومة للفتح التدريجي للقطاعات المغلقة.ودعا الزيود هذه المراكز والأكاديميات...

  • الحكومة تنشر اجراءات فتح المراكز و الأكاديميات الرياضية و مراكز اللياقة البدنية .. تفاصيل

    الحكومة تنشر اجراءات فتح المراكز و الأكاديميات الرياضية و مراكز اللياقة البدنية .. تفاصيل

    27-01-2021 09:24 AM

    اعلنت اللجنة الاولمبية عن الخطوات الواجب اتباعها لإعادة فتح المراكز و الأكاديميات الرياضية و مراكز اللياقة البدنية وفقاً لتعليمات وزارة العمل.كما أعلنت اللجنة عن الاجراءات الواجب اتباعها لعودة المنافسات الرياضية.واحتوت التعليمات على إجراءات الوقاية قبل البدء بالعمل في المراكز الرياضية...

  • مشروبات تجنبها قبل ممارسة التمارين الرياضية .. تقلل طاقتك

    مشروبات تجنبها قبل ممارسة التمارين الرياضية .. تقلل طاقتك

    21-01-2021 08:29 PM

    ممارسة التمارين الرياضية من العادات الصحية التى تعزز جسمك وصحتك العامة، لذا فهناك بعض العادات الخاطئة التى لابد من تجنبها قبل بدء ممارسة الرياضة فى بداية يومك، أهمها تجنب بعض المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون أو الألياف، نظرا لأنها تؤثر على الطاقة داخل الجسم وتقلل من نشاطك، وفى خلال...

  • مكملات غذائية تسهم في خفض الكوليسترول .. فما هي ؟

    مكملات غذائية تسهم في خفض الكوليسترول .. فما هي ؟

    08-01-2021 11:26 AM

    أعلن خبراء عن مجموعة من المكملات الغذائية التي تساعد في خفض نسبة الكوليسترول الضار.وقال الخبراء: إن أهم مكمل غذائي هو المغنيسيوم، والذي يساهم في خفض مستوى الكوليسترول الضار ويزيد من مستوى الكوليسترول الجيد في الجسم، حيث تعتبر هذه المادة من المعادن الأساسية اللازمة لتنظيم ضغط الدم ومستويات السكر...

  • الرياضة في الأربعين تحمي الدماغ

    الرياضة في الأربعين تحمي الدماغ

    07-01-2021 01:58 PM

    كشفت دراسة جديدة عن أن ممارسة الرياضة بين سن الأربعين والخمسين، يمكن أن تساعد في منع تقلص الدماغ وتضيف سنوات لمتوسط العمر المتوقع.وقال العلماء: إن النشاط البدني المنتظم، مثل المشي السريع أو الجري أو ركوب الدراجات، في منتصف العمر إلى مرحلة متأخرة من العمر يرتبط بتقليل تلف الدماغ بعد 25 عاماً، وفق...

  • السماح بإعادة فتح غرف الاستحمام و الغيار في المراكز الرياضية

    السماح بإعادة فتح غرف الاستحمام و الغيار في المراكز الرياضية

    28-06-2020 08:55 AM

    قالت اللجنة الأولمبية الأردنية، إنه تمت الموافقة على فتح الشاورات (غرف الاستحمام) الموجودة في برك السباحة وغرف الغيار في الأندية والمراكز الرياضية شريطة المحافظة على النظافة العامة والتعقيم المستمر وتطبيق تدابير الصحة والسلامة العامة.وأضافت اللجنة في بيان، السبت، أنه بناءً على التوصية التي تقدمت...

  • فحص كورونا للعاملين في الاتحادات الرياضية

    فحص كورونا للعاملين في الاتحادات الرياضية

    01-06-2020 03:53 PM

    دعت اللجنة الأولمبية جميع العاملين في الاتحادات الرياضية لإجراء فحص الكورونا غدا الثلاثاء، في إطار اجراءات السلامة العامة بعد فتح الاتحادات أبوابها.وخاطبت اللجنة الاولمبية الاتحادات لإبلاغهم بموعد الفحوصات التي تجري عند الساعة الحادية عشرة صباح غد في مقر اتحاد الطب الرياضي بالمدينة الرياضية.

إقرأ أيـضـاَ

أخبار فنية

رياضـة

منوعات من العالم