حرية سقفها السماء

وكالة سرايا الإخبارية

إبحــث في ســــرايا
الجمعة ,22 نوفمبر, 2024 م

الكلمة الدليلية : #الريجيم
  •  شوربة الكوسا الخفيفة لأصحاب الريجيم

    شوربة الكوسا الخفيفة لأصحاب الريجيم

    27-09-2021 09:10 AM

    تعتبر شوربة الكوسا من أطيب وأسهل وصفات الرجيم الخفيفة وطيبة المذاق، وتحتوي على سعرات قليلة، إليكِ طريقة تحضيرها.المقادير- كوسا- ملح وفلفل- عصير ليمونة- مرق- بقدونس- زيت زيتون- بصلة مفرومة- فصوص ثوم مهروسة- ريحان مفرومطريقة التحضير- سخني الزيت في قدر سميك وواسع على نار متوسطة، ثم أضيفي البصل...

إقرأ أيـضـاَ

أخبار فنية

رياضـة

منوعات من العالم