السردين | وكالة أنباء سرايا الإخبارية

الكلمة الدليلية : #السردين

دراسة .. تناول نوع من الأسماك يحميك من 'السكري'
28-06-2021 04:10 PM
كشف باحثون إسبان، في دراسة حديثة، أن التناول المنتظم لأسماك السردين يمنع الإصابة بداء السكري من النوع الثاني، نظرا لما يحتوي عليه من منافع صحية. بحسب ما نشر موقع “سكاي نيوز عربية”.ويحتوي السردين على مستويات عالية من الدهون غير المشبعة، التي تساعد على تنظيم مستويات الكوليسترول في الدم ومنع ظهور...
ماذا يحدث لصحتك عند تناول سمك السردين أسبوعياً؟
08-06-2021 06:36 PM
السردين هو أحد أنواع الأسماك التي تعيش في المحيط الأطلسي. كما يوجد السردين في الجزء الغربي من البحر الأبيض المتوسط ويقل وجوده في شرق البحر المتوسط. كما يوجد بقلة في البحر الأسود وبحر مرمرة. ويعتبر السردين من ثروات شمال افريقيا الطبيعية.تنتمي أسماك السَّردين إلى فصيلة الرنجة. وتشير كلمة سردين إلى...

دراسة .. تناول نوع من الأسماك يحميك من 'السكري'