السعرات | وكالة أنباء سرايا الإخبارية

الكلمة الدليلية : #السعرات

ما المشروبات التي يسمح باستهلاكها أثناء الصيام المتقطع؟
07-08-2021 05:23 PM
اكتسب الصيام المتقطع شعبية كبيرة في السنوات الأخيرة، كخيار غذائي صحي في جميع أنحاء العالم.وإذا كنت قلقا من أن صيام الصباح سيجعلك تتخطى فنجان قهوتك، فإن سو ريسكامب، أخصائية التغذية في مركز فرانكل للقلب والأوعية الدموية في ميشيغان ميديسن، تشير إلى أنه: يمكنك تناول القهوة، ولكن لا يمكنك وضع أي شيء...
كيفيّة حساب السعرات الحرارية لإنقاص الوزن؟
17-02-2021 07:35 PM
تُمثّل السعرات الحرارية عاملًا رئيسًا في خسارة الوزن؛ حيث يقوم معظم الحميات الغذائيّة على حساب كّم السعرات الحرارية المُتناولة. وفي الآتي، كيفية حساب السعرات الحرارية لإنقاص الوزن؟ كيفية حساب السعرات الحرارية لإنقاص الوزن؟ السعرات الحرارية، هي وحدة قياس يستعين بها خبراء التغذية لقياس الطاقة في...

ما المشروبات التي يسمح باستهلاكها أثناء الصيام المتقطع؟