السلمون | وكالة أنباء سرايا الإخبارية

الكلمة الدليلية : #السلمون

ماذا يحدث لك عند تناول الأسماك بانتظام؟
20-07-2021 09:23 PM
حذرت دراسة حديثة من أن نقص أوميجا ٣ في النظام الغذائي من الممكن أن يقصر متوسط عمر الإنسان أكثر من التدخين.ووجد علماء أن التدخين من الممكن أن يقصر عمر الإنسان ٤ سنوات، في حين أن عدم الحصول على ما يكفي من الأحماض الدهنية الموجودة في أسماك مثل السلمون والماكريل قد يقصر العمر ٥ سنوات.وأشارت صحيفة...
سلطة البروكلي مع السلمون المدخن
17-02-2021 07:44 PM
سلطة البروكلي مع السلمون المدخن ... احرصي على تناول سمك السلمون وإضافته إلى أطباق السلطات، فإنه يعمل على توهج بشرة الجسم وتبقى طرية وناعمة، ويقي أيضاً من علامات الشيخوخة المبكرة. وقت الطهى30 دقيقة المقادير- مقادير الصلصة :زيت الزيتون : ثلاث أرباع الكوبخل البلسمك : ربع كوبملح : حسب الرغبةفلفل أسود...

ماذا يحدث لك عند تناول الأسماك بانتظام؟