مع اقتراب موعد قطافه .. تعرفوا على فوائد السماق التي لا تخطر على البال

يُعرف السماق على الأرجح بانه أحد التوابل التي تُستخدم في الطهي، كما استخدمه الناس أيضاً في ممارسات الطب العشبي التقليدي قروناً عدة.وفيما يلي نوضح حقيقة أشهر الفوائد التي يتداولها الناس عن السماق:1. يحتوي على عناصر غذائية مهمة.يشير تحليل أجري عام 2014 إلى أن السماق المجفف يتكون من نحو 71 بالمئة...