قالت مجموعة من الأطباء المختصين، إنهم يوصون عند ظهور آلام بالمعدة، بعدم تناول الطعام القاسي والمقلي والمشوي، وكذلك الأطعمة الدسمة، وذلك لكي يخف الألم.ونقل موقع 20 minutos، عن دراسة قام بها متخصصون في المكتبة الوطنية الأمريكية للطب، أنه ينصح كذلك بتجنب تناول الحمضيات ومشتقات الحليب والكوفين،...
-تتبع نظاما غذائيا صحيا وتمارس الرياضة بشكل منتظم ورغم ذلك تعاني من زيادة الوزن بدون أي سبب ظاهري واضح؟، كشفت خبيرة الغدد الصماء الروسية الدكتورة إيلينا جوبكينا، عن وجود 5 أسباب غير متوقعة تساهم في زيادة الوزن وجاءت كالتالي:أسباب غير متوقعة لزيادة الوزن-تناول بعض الأدوية والهرمونات مثل مضادات...