يعتبر الفلفل والكوسا المحشي بقطع الدجاج من أشهى الأكلات وألذها، إليكِ طريقة تحضيرها.المقادير- 3 ثمرات من الفلفل الملون الكبير- 1/2 كيلو من صدور الدجاج المقطع إلى قطع صغيرة- 1ملعقة صغيرة من الملح- 1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود- 2 ملعقة طعام من زيت الزيتون- 1بصلة مفرومة- 2 فص من الثوم، المفروم...
المقادير:مقادير الدجاج:زيت الزيتون: 2 ملعقة كبيرةصدر الدجاج : 2 صدر (مقطع)ملح : ملعقة صغيرةفلفل أسود : نصف ملعقة صغيرةمقادير البصل:زيت الزيتون: ملعقة كبيرةالبصل: 2 حبة (مقطع شرائح)ملح: ملعقة صغيرةسماق: 2 ملعقة كبيرةالكمون نصف ملعقة صغيرةمقادير صوص اللبن:لبن زبادي: 2 كوبالطحينية: 4 ملاعق...
وهل هناك أشهى من طبق كرز حلو مغذ يسدّ الجوع ويعد من الأغذية فائقة الجودة التي تستحق مكانتها في النظام الغذائي الصحي. تعتبر أخصائية التغذية سامنتا هيللر، وفق ما أشار موقع «إيفريداي هيلث»، أن «الكرز مصدر جيد للمركبات الصحية كالألياف وفيتامين سي والبوتاسيوم ومتعددات الفينول». ويوجد نوعان من الكرز...