ماذا لو كان هناك طعام يمكن أن يساعد في تحقيق أهدافك في إنقاص الوزن، بينما يساعد أيضاً في تقليل النفايات والمساهمة في الصحة البيئية أيضا؟فقد اكتشف الباحثون مؤخراً أن المخلفات المتبقية بعد تحويل فول الصويا إلى حليب الصويا أو جبن التوفو يمكن تخميرها بالفعل واستخدامها كغذاء صحي ذي إمكانات واعدة.وأصدر...
يعتبر صوص الصويا الحلو، من التوابل المشهورة، ويستخدم ليضيف نكهة للأطباق الصينية، إليكِ طريقة تحضيره.المقادير- الصويا صوص : كوب- الثوم : 3 فصوص (مقطع أنصاف)- السكر البني : كوب وربع- الزنجبيل : قطعة (صغير، طازج، مقشر، مقطع)- العسل الاسود : ملعقة كبيرة- اليانسون : ربع ملعقة صغيرةطريقة التحضير- نخلط...