الضوء | وكالة أنباء سرايا الإخبارية

الكلمة الدليلية : #الضوء

مختصون: الضوء الأزرق يسرق النوم ويؤثر على العينين
13-08-2021 09:25 PM
حذر مختصون من تبعات التعرض للضوء الأزرق المنبعث من الشاشات ليلا لتأثيره على نوعية النوم، ما يجعل المرء يقظاً ويسبب له الأرق ويؤثر سلبا على العينين كحدوث جفاف وزيادة في قصر النظر .وأوضحوا ، أن الضوء الأزرق من خلال تأثيره السلبي على العينين، يعمل على منع إنتاج هرمون الميلاتونين، وبالتالي يحول دون...
إغلاق التلفاز ثم النوم عادة كارثية .. إليكم السبب
04-01-2021 12:44 AM
يخلد معظم الناس إلى النوم مباشرة بعد إطفاء التلفاز أو الهاتف، ولكن هذا الأمر يتعارض كلياً مع توصيات الأطباء.فإن النوم مباشرة بعد إطفاء التلفاز أو الهاتف له سلبيات كثيرة، وأن كل الدراسات، التي أجريت في هذا الصدد، اتفقت على الخلاصة نفسها. وفقاً لما جاء في موقع “مزمز”.وينصح الباحثون بالتخلي عن هذه...

مختصون: الضوء الأزرق يسرق النوم ويؤثر على العينين