مفيد ومحبب للجميع .. لكن الإكثار منه يصيبك بأمراض!

عندما يتم تناول المكسرات بكميات محدودة تكون مفيدة لجسم الإنسان بشكل طبيعي. ويعد الفستق أحد المكسرات المحبب تناولها وله العديد من الفوائد الصحية، لأنه غني بالعديد من العناصر الغذائية الأساسية، ويمكن أن يساعد في إنقاص الوزن ويحافظ على صحة القلب والأمعاء.لكن بحسب ما نشره موقع بولدسكاي Boldsky المعني...