حرية سقفها السماء

وكالة سرايا الإخبارية

إبحــث في ســــرايا
السبت ,22 فبراير, 2025 م

الكلمة الدليلية : #الفطور
  • أطعمة ينصح بعدم تناولها على الفطور

    أطعمة ينصح بعدم تناولها على الفطور

    10-11-2021 09:09 AM

    هنالك العديد من الاطعمة التي يُفضل على الشخص أن يمتنع عن أكلها على الفطور، خصوصا على معدة فارغة، نظرا لما يمكن أن تتسبب به من إلتهابات للمعدة أو أضرار أخرى.أولًا/ الحمضياتيُنصح بعدم شُرب عصير البرتقال على معدة فارغة كما هو موضح في الأفلام، حمض الحمضيات يهيج بطانة المعدة ويمكن أن يسبب التهاب...

  • هذا أفضل طعام على الفطور للتخلص من الكرش

    هذا أفضل طعام على الفطور للتخلص من الكرش

    04-06-2021 09:17 AM

    تقول الكاتبة إيميلي دينوزو في تقرير نشره موقع ذا هيلثي (the healthy) الأمريكي إن وجبة الفطور هي أهم وجبة في اليوم، بخاصة عند اتباع حمية غذائية لإنقاص الوزن لكن الخبراء يحذرون من أن تناول الأطعمة غير الصحية يمكن أن يفسد النظام الغذائي ويعرقل عملية التخلص من الدهون. وحسب الأبحاث، فإن البيض -وهو أحد...

  • أطعمة يتناولها الجميع في الفطور الرمضاني .. ويحذر منها الأطباء

    أطعمة يتناولها الجميع في الفطور الرمضاني .. ويحذر منها الأطباء

    24-04-2021 11:22 PM

    تعتبر وجبة الفطور على المائدة الرمضانية من أهم الوجبات بالنسبة للصائم، حيث يجب أن توفر له قيمة غذائية عالية من دون التسبب بمشاكل في الجهاز الهضمي للإنسان.تشبه حالة الصائم في رمضان قليلا حالة الإنسان عند تناول وجبة الفطور الصباحية على معدة خاوية، خصوصا إذا كان رمضان في فصل الصيف أو الربيع، كما هو...

  • ما الحلوى التي نختارها في وجبة الفطور؟

    ما الحلوى التي نختارها في وجبة الفطور؟

    24-03-2021 04:46 PM

    ما نوع الحلوى التي نختارها لوجبة الفطور الصباحية وكيف نجعلها متوازنة، وهل يمكن تناول الحلوى أصلا في وجبة الفطور؟يقول الدكتور أندريه بوبروفسكي، خبير التغذية، الاستاذ المساعد بكلية الطب بجامعة سانت بطرسبورغ، السكر مصدر مهم للطاقة الضرورية في الصباح، من أجل ممارسة العمل بنشاط. ولكنه في نفس الوقت...

إقرأ أيـضـاَ

أخبار فنية

رياضـة

منوعات من العالم