في وقت الحديث عن الفوائد الكثيرة للقهوة، خرجت مجلة فرويندين الألمانية تنصح بعدم تناول أكثر من 400 مللي جرام من الكافيين يوميا، وشددت على أنه يجب التوقف عن شرب القهوة في حالة ظهور أي علامة من العلامات التالية:حرقة المعدةيمكن أن تكون حرقة المعدة خطيرة على المدى الطويل؛ نظرا لأن الكافيين يتسبب في...
يمكن للدهون الحشوية، المعروفة أيضا باسم دهون البطن، أن تمهد الطريق لمضاعفات خطيرة، لذلك من الضروري أن تتجنبها وتكافحها إن كانت لديك.وتنتمي الدهون الحشوية إلى مجموعة من الحالات التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، لذا فإن تقليل الكمية التي تحملها أمر بالغ الأهمية.وتجاور الدهون الحشوية...
في حين أنَّ القهوة يُمكن أن تكون مفيدةً لتمنحكِ اليقظةً والطاقةً، لكنها قد لا تكون رائعةً لصحة دماغكِ، إذا كنتِ تستهلكينها بكميات كبيرة.وتناول أكثر من ستة فناجين من القهوة يومياً ارتبط بزيادة خطر الإصابة بالخرف، مع حجم دماغ أصغر، حسبما اكتشف فريق بحث أسترالي.ويقول باحثو الدراسة إنَّ الذين...
قام خبراء التغذية الأمريكيون بتعديد خمسة أنواع من المشروبات الضارة والمعيقة لفقدان الوزن، حسب مجلة Eat This, Not That.لاحظ الخبراء أنه عند فقدان الوزن، يتم الاهتمام بشكل أساسي بالطعام فقط، ومع ذلك، فإن تجنب المشروبات العالية السعرات الحرارية التي تحتوي على نسبة سكر أمر مهم أيضًا.وفقًا لخبيرة...
يمكن لبعض الأنشطة اليومية التي اعتدنا على القيام بها بشكل يومي، أن يكون لها تأثيرات سلبية ومخاطر صحية على وضعية أجسادنا، لذلك من المهم التعرف عليها لتجنبها والحفاظ على صحة أجسادنا:1- استخدام اللابتوب كثيراً:على الرغم من تسهيل اللابتوب لحياتنا العملية، إلا أن الاسترخاء والنظر إلى الشاشة لوقت طويل...
تعتبر القهوة هي المشروب التقليدي لضيافة عيد الأضحى، تعلمي الطريقة السهلة لتحضيرها وقدميها ساخنة على السفرة. وقت الطهى 10 دقيقة يكفي ل 4 أشخاص المقادير:-- الماء : 2 كوب- قهوة : 2 ملعقة كبيرة (مطحونة)- سكر : نصف ملعقة صغيرةطريقة التحضيراغلي الماء في ركوة على نار قوية.خفّفي النار ثمّ أضيفي القهوة...
كشفت دراسة جديدة أن تناول كوب واحد من القهوة يوميًا يقلل من خطر الإصابة بفيروس ”كورونا المستجد بحوالي العشر.وبحث العلماء الأمريكيون في سجلات حوالي 40 ألف بالغ بريطاني، ووجدوا أن القهوة تقي من الفيروس، مشيرين إلى أنها تحتوي على مواد كيميائية نباتية معززة للصحة قد تزيد من قوة جهاز المناعة.وأضافت...
قال بافيل إيسانباييف، المختص المعروف في مجال إنقاص الوزن والتنحيف، إنه من الأفضل كثيرا، عدم تناول الحلويات مع القهوة.وأضاف المختص، في حديث لوكالة نوفوستي: تحتوي القهوة على مضادات المغذيات ( Antinutrient )- المواد التي تمنع امتصاص الجسم للعناصر الكبرى والفيتامينات من الطعام. لذلك من الأفضل استخدام...
يعد تناول القهوة أحد الوسائل التي يتم اللجوء إليها بهدف إنقاص الوزن، ويعود سبب ذلك لاحتوائها على الكافيين الذي يساهم في رفع معدل الحرق.ولكن تختلف الآراء حول القهوة الخضراء ومدى تأثيرها مقارنة بالقهوة العادية.في ذلك أكد الدكتور محمد حلمي، استشاري التغذية العلاجية أن القهوة الخضراء أفضل من القهوة...
الكافيين يمكن أن يقدم مجموعة من الفوائد الصحية المحتملة، بما في ذلك تحسين الذاكرة وتحسين الأداء الرياضي والحماية الممكنة من مرض باركنسون.ووجدت دراسة أن شرب القهوة يوميًا قد يقلل من خطر الموت المبكر ويقلل من مخاطر الإصابة بالأمراضإقرأ أيضاً : ما هو الدافع وراء رغبتك في تناول القهوة؟إقرأ أيضاً : 7...
القهوة، من مشروبات الكافيين المفضلة لدى العديد، ويحرص بعضهم على شرب فنجان القهوة بمجرد الاستيقاظ، ومع قدوم شهر رمضان، لن يستطيع محبو القهوة تناولها في أي وقت باليوم، لأن الصيام يستمر حوالي 16 ساعة، ولذلك يجب اختيار الوقت المناسب للحصول عليها بين فترة الإفطار والسحور.وقالت ريتا رامايوليس، أخصائية...
أفادت تقارير مختلفة بأن الباخرة الضخمة التي لا تزال عالقة في قناة السويس المصرية، منذ الثلاثاء، محملة بمجموعة كبيرة ومتنوعة من البضائع، والتي اشتكى البعض من أصحابها من تأخر وصولها حتى هذا اليوم.ووفقا لما نقلت شبكة NBC الأميركية عن الخبير في مجال الشحن، لارس جنسن، فإن السفينة العالقة قد يؤثر...
كشفت الخبيرة الروسية في مجال الشاي والقهوة إليزافيتا تيخونوفا عن الظروف المثالية لتخزين حبوب البن.وأشارت تيخونوفا في مقابلة مع قناة زفيزدا الروسية، إلى أنه من الأفضل تخزين الحبوب المنشطة في الثلاجة، ولكن مع مراعاة عدد من الشروط اللازمة للحفاظ على جميع الصفات المفيدة وخصائص المشروب...
أصدر الدكتور كاران راج، الذي يتابعه الملايين عبر تطبيق «تيك توك»، تحذيراً صادماً عبر فيديو نشره أخيراً، يتوجه فيه إلى الأشخاص الذي يشترون القهوة المطحونة مسبقاً، وحذرهم من أنها تحتوي على الصراصير، الأمر الذي جعل كثراً «يمتنعون عن شرب القهوة لمدى الحياة». «إذا كنت من محبي القهوة، وغالباً ما تعدّها...
لقشور القهوة فوائد صحية كثيرة، ويتم الحصول عليها عن طريق حرق القهوة غير المحمصة على النار، فتنتج القشور، التي يجب أخذها وطحنها جيداً بحيث تصبح ناعمة جداً ونقعها بماء ساخن لمدة ساعة، ومن ثم غليها وتصفيتها وتقديمها في الفناجين كالقهوة، ويمكن إضافة بعض النباتات كالقرفة المطحونة أو الزنجبيل المطحون...
دحض الطبيب الروسي الشهير، ألكسندر مياسنيكوف، المزاعم المنتشرة بشأن خطورة القهوة على الأشخاص الذين يعانون من مشكلات في القلب.وأكد الطبيب الشهير في حديث متلفز، لقد أكدت مراراً، أن القهوة غير ضارة لمن يعاني من مشكلات في القلب. وهناك دراسات علمية عديدة، تؤكد أن الأشخاص الذين يتناولون القهوة باعتدال،...
كشفت دراسة جديدة أن تناول كمية كبيرة من القهوة بانتظام يغير بنية الدماغ، الأمر الذي يؤدي إلى ضعف القدرة على معالجة المعلومات، بسبب انخفاض حجم المادة الرمادية الموجودة في الطبقة الخارجية من الدماغ والتي تعمل على معالجة المعلومات.وأجريت الدراسة التي نُشرت في مجلة Cerebral Cortex العلمية، على مجموعة...
فاحت رائحة القهوة في متنزهات ”كراكوف“ المغطاة بالثلوج، بعد أن قامت السلطات بالمدينة الواقعة في جنوب بولندا برش بقايا البن المطحون المقدم في المقاهي المحلية بدلاً من الرمال أو الملح في المساحات الخضراء.وذكرت إدارة الحدائق في كراكوف أن استخدام القهوة يشكل خياراً ”صديقا للبيئة وأرخص ثمناً“، قائلة إن...
يساعد تناول أطعمة ومشروبات معينة في تعزيز صحة الكبد، إذ يمكن أن يؤدي ضعف الكبد إلى أمراض الكبد واضطراب التمثيل الغذائي وحتى مرض السكري النوع 2.وبحسب خبراء الصحة، فإن شرب القهوة يمكن أن يساعد في الوقاية من مرض الكبد الدهني.إن تناول القهوة يوميا قد يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض الكبد المزمنة،...
اكتشف مسن أمريكي أن زوجته تسمم قهوته كلما غضبت منه بعدما ركب كاميرا مراقبة صغيرة في مطبخ منزله.واعتقلت الشرطة الأمريكية امرأة تبلغ من العمر 70 عاما بعد أن كشفها زوجها وهي تدس له مادة سامة في قهوته، فيما قالت الزوجة إنها أرادت أن تلقنه درسا، وفقا لقناة الحرة.وبحسب موقع أوديتي سنترال فقد بدأت القصة...