يسمى الكرش باسم دهون البطن والدهون الحشوية، وهذه الدهون خطيرة للغاية لأنها تحيط بالأعضاء الداخلية للجسم، وتزيد من احتمالات الإصابة بالالتهابات المزمنة، والتي تعد سببا رئيسيا لكثير من الأمراض، ويمكن أن تتسبب كذلك في اضطرابات التمثيل الغذائي.في تقرير نشرته مجلة كويربو منتي الإسبانية، تقول الكاتبة...
تقول الكاتبة إيميلي دينوزو في تقرير نشره موقع ذا هيلثي (the healthy) الأمريكي إن وجبة الفطور هي أهم وجبة في اليوم، بخاصة عند اتباع حمية غذائية لإنقاص الوزن لكن الخبراء يحذرون من أن تناول الأطعمة غير الصحية يمكن أن يفسد النظام الغذائي ويعرقل عملية التخلص من الدهون. وحسب الأبحاث، فإن البيض -وهو أحد...