يعرف المغنيسيوم بأنه معدن ضروري لصحتنا لأنه يساعد على أداء المئات من الوظائف المهمة في الجسم، مثل تحويل الطعام الذي نتناوله إلى طاقة، والحفاظ على قوة العظام. ويعد المغنيسيوم رابع أكثر المعادن وفرة في جسم الإنسان، إلا أنه لا يمكن للجسم الحصول على هذا المعدن لوحده بل يحتاج الى نظام غذائي معين...
نقص المغنيسيوم في الدم هو مشكلة صحية غالبًا ما يتم التغاضي عنها، وفي بعض الحالات قد لا يتم تشخيص النقص نظرًا إلى أن العلامات الواضحة لا تظهر عادة حتى تنخفض المستويات بشدة. وفي الواقع تختلف أسباب نقص المغنيسيوم وتتراوح من عدم كفاية المدخول الغذائي إلى فقدان المغنيسيوم من الجسم، ولكن تشمل المشاكل...
خطف المغني الأميركي غارث بروكس الأضواء بطريقة طريفة خلال مراسم تنصيب الرئيس الأميركي الجديد جو بايدن، عندما ضرب بإجراءات الوقاية من فيروس كورونا عرض الحائط، من فرط حماسه للوجود في الحفل التاريخي.وبعد غنائه لأغنية أميزنغ غريس الشهيرة، بدأ المغني الأميركي بمصافحة الجميع، قبل أن يتوجه لمعانقة أبرز...