المغنيسيوم | وكالة أنباء سرايا الإخبارية

الكلمة الدليلية : #المغنيسيوم

علامات رئيسية يمكن أن تكشف عن نقص المغنيسيوم في الجسم
11-08-2021 04:23 PM
يعرف المغنيسيوم بأنه معدن ضروري لصحتنا لأنه يساعد على أداء المئات من الوظائف المهمة في الجسم، مثل تحويل الطعام الذي نتناوله إلى طاقة، والحفاظ على قوة العظام. ويعد المغنيسيوم رابع أكثر المعادن وفرة في جسم الإنسان، إلا أنه لا يمكن للجسم الحصول على هذا المعدن لوحده بل يحتاج الى نظام غذائي معين...
7 علامات وأعراض تدل على نقص المغنيسيوم في الجسم
31-03-2021 04:38 PM
نقص المغنيسيوم في الدم هو مشكلة صحية غالبًا ما يتم التغاضي عنها، وفي بعض الحالات قد لا يتم تشخيص النقص نظرًا إلى أن العلامات الواضحة لا تظهر عادة حتى تنخفض المستويات بشدة. وفي الواقع تختلف أسباب نقص المغنيسيوم وتتراوح من عدم كفاية المدخول الغذائي إلى فقدان المغنيسيوم من الجسم، ولكن تشمل المشاكل...

علامات رئيسية يمكن أن تكشف عن نقص المغنيسيوم في الجسم