اول | وكالة أنباء سرايا الإخبارية

الكلمة الدليلية : #اول

ما تأثير الامتناع التام عن تناول السكر على صحتك؟
29-09-2022 04:17 PM
أعلنت الدكتورة يلينا تيخوميروفا، اختصاصية التغذية الروسية، أن على الراغبين في التخلص من الوزن الزائد، التخلي عن استهلاك السكر تماما.وتشير الاختصاصية، في حديث لصحيفة “إزفيستيا”، إلى أن التخلي المفاجئ والتام عن السكر لن يؤدي إلى أي عواقب سلبية للصحة.وتقول “إذا تخلى الشخص الذي يريد التخلص من الوزن...
وفاة ملازم أول اثر حادث سير على الطريق الصحراوي
04-04-2022 10:51 PM
توفى الملازم أول المهندس علاء سعود عبدالرحمن الذنيبات إثر حادث سير على الطريق الصحراوي.تغمده الله بواسع رحمتهإنا لله وإنا إليه راجعون
خبيرة تغذية توضح فوائد ومخاطر تناول الجبنة
06-11-2021 09:09 AM
تحدثت تاتيانا إيفانيكوفا، خبيرة التغذية عن بعض فوائد تناول الجبنة ومخاطرها، مخاطر تناول الجبنة، حيث قالت: تعتبر الجبنة من المنتجات المغذية للغاية، ويتكون ربع تركيبها من البروتينات.وشددت الطبيبة، على أن البروتينات ضرورية ومهمة جداً لجسم الإنسان، لأنها تعتبر بمثابة المادة اللازمة لبناء العضلات،...
على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل بالقلب تناول هذه الخضروات
04-11-2021 09:36 AM
أوصت خبيرة تغذية روسية أن الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب، يجب عليهم إدخال نوع من الخضراوات في نظامهم الغذائي، لاحتواء هذه الخضروات على العناصر الغذائية المهمة لجسم الإنسان.وقالت خبيرة التغذية إيكاترينا ماركوفا: إن إدراج الفلفل الحلو في النظام الغذائي له تأثير مفيد على الأشخاص الذين لديهم...
احذر من تناول هذه الخضراوات الورقية باستمرار
03-11-2021 09:22 AM
أعلن أندريه بروديوس اختصاصي المناعة، الطبيب الروسي عن بعض المواد الغذائية التي تزيد من احتمالية خطر الإصابة بتجلّطات الدم، حيث قال: إن احتمال الإصابة بتجلطات الدم يزداد لدى المسنّين الذين يعانون من مرض توسّع الأوردة، والأشخاص المصابين بأمراض القلب والأوعية الدموية، والذين يمارسون أسلوب حياة...
ماذا يحصل لجسمك عند تناول برتقالة واحدة يومياً؟
02-11-2021 09:08 AM
تعتبر فاكهة البرتقال من الفواكه الشتوية اللذيذة، والتي تحتوي على قيم غذائية مفيدة لجسم الإنسان، لإحتوائها على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن.ويُنصح دائما بتناول الفاكهة بشكل عام، بدل من شربها كعصير، لأننا بذلك نحصل على جميع الألياف الغذائية والمعادن والفيتامينات بشكل طبيعي.ويحتوي البرتقال على...
أخصائية تغذية تكشف عن الفئة الممنوعة من تناول التمر
01-11-2021 08:46 AM
كشفت ألينا ستيبانوفا، أخصائية التغذية عن فئة الأشخاص المحرومين من تناول التمر أو الممنوعين عن تناوله بشكل نهائي. وقالت خبيرة التغذية: إن التمر يحتوي على نسبة مرتفعة من السكر، وبالتالي يتعين على الأشخاص، الذين يعانون من مقاومة الأنسولين، ومرض السكري التقليل أو الامتناع من تناوله. وبالنسبة للأشخاص...
ماذا يحدث لصحتك عند تناول الفشار؟
30-10-2021 08:48 AM
كشف خبراء التغذية، عن الفوائد الناتجة عن تناول حبوب الفشار المعدة منزليًّا، والتي طالما كان يحذر الأطباء قديمًا من خطورتها على الصحة لتسببها في زيادة الوزن.وكشفت إخصائية تغذية روسية، أن الفشار هو أحد أكثر المواد الغذائية فائدة للقلب والأوعية الدموية، ولتناوله فوائد عديدة للصحة والبشرة.طعام ممتاز...
وفاة وزير الخارجية الأميركي الأسبق "كولن باول" متأثرا بإصابته بكورونا
18-10-2021 03:55 PM
توفي يوم الاثنين وزير الخارجية الأميركي الأسبق كولن بأول، بعد إصابته بفيروس كورونا، عن عمر يناهز 84 عاما.وأعلنت عائلة باول وفاته في بيان رسمي، مؤكدة أنها جاءت بعد معاناته من مضاعفات فيروس كورونا المستجد.وباول هو أول وزير خارجية أميركي أسود البشرة، ولعب دورا بارزا مع العديد من الإدارات الجمهورية...
الشواربة يحصر دوره كأمين عمان على "تلميع" شوارع العاصمة فقط .. تفاصيل
19-09-2021 12:44 PM
مصعب عليوة - يبدو أن أمين عمان يوسف الشواربة، حصر دوره بالإيعاز والتوجيه لكوادر الأمانة بتلميع وتنظيف شوارع العاصمة، وكأن دور الأمانة يقتصر على ذلك فقط.كما أن الشواربة بات يصب في الأونة الأخيرة جل اهتمامه على إفتتاح طرق وحضور فعاليات ومناسبات، ويتناسى مئات القضايا الهامة التي تحوم حولها شبهات...
فائدة سحرية لتناول حبة كاجو يومياً .. واحذر هذا النوع
22-08-2021 08:37 AM
تعتبر المكسرات بشكل عام خيارا جيدا للحصول على كمية كبيرة من العناصر الغذائية، لا سيما أنها وجبة خفيفة ومفيدة لصحة الجسم. ولعل من أشهر الأنواع، الكاجو الذي تشير الدراسات إلى أنه لا يساعد فقط على علاج آلام الشعور بالجوع فحسب، بل يمكن أن يساعد أيضًا في تحسين صحة الإنسان بشكل عام. ويبدو أن تناول تلك...
بالفيديو .. سعد جابر يرقص "الدحية" في تكريم نجوم أولمبياد طوكيو 2020
15-08-2021 08:48 AM
رصدت عدسات المصوريين، وزير الصحة الأسبق و النائب لرئيس اللجنة المؤقتة للاتحاد الأردني للملاكمة، الدكتور سعد جابر، و هو يشارك الأبطال المشاركين في أولمبياد طوكيو 2020 في احتفال تكريمهم من اللجنة الأولمبية أمس، و هو يرقفص الدحية برفقة البطلين صالح الشرباتي و عبد الرحمن مصاطفة، صاحبي الفضية و...
لهذه الأسباب .. احذر طهي وتناول اللحوم مباشرة بعد الذبح
20-07-2021 09:38 AM
عادات غذائية يحرص الكثيرون عليها في عيد الأضحى، لا سيما تناول اللحوم بأشكال مختلفة وكميات كبيرة عادة، فيما يقدم خبراء التغذية وصفات صحية لضمان تناول آمن للحوم.وينصح خبراء التغذية بضرورة وجود فترة فاصلة بين الذبح وطهي اللحوم، يتم خلالها تجميدها لعدة ساعات لضمان التخلص من البكتريا العالقة بها، وهو...
بالفيديو .. معلومات صادمة قد تسمعها لأول مرة عن فوائد التوقف عن تناول السكر
18-07-2021 10:16 AM
تداول ناشطون عبر منصات التواصل الاجتماعي، مقطع فيديو يوضح ماذا سيحدث لجسمك اذا توقفت عن تناول السكر.إقرأ أيضاً : لبنان .. العثور على شابة سورية مشنوقة بواسطة حجاب في منزلهاإقرأ أيضاً : يسبب الموت بنسبة 60% .. تحذير عربي من مرض قاتل ينتقل من الحيوان إلى الإنسانإقرأ أيضاً : بالفيديو .. شخص يدعي...
فيديو مؤثر لمُسن هجرته زوجته الأولى والثانية وأولاده لأصابته بالعديد من الامراض فوقفت معه خير النساء
15-07-2021 09:54 AM
وصفها البعض بأعظم قصة حب وإخلاص في حواري مصر، أصيب زوج مصري متزوج من 3 نساء بـ ١٠ أمراض فهجرته زوجته الأولى والثانية ووقفت معه الثالثة.الفيديو لقي انتشار واسع عبر منصات التواصل الاجتماعي، لقصة الوفاء والإخلاص التي سطرتها الزوجة الثالثة التي وصفوها بانها من خير النساء، سيما بعد تخلي اولاده عنه بعد...
القبض على أجنبي حاول الاحتيال على مواطنين بأسلوب الدولار الأسود
12-06-2021 02:38 PM
قال الناطق الإعلامي باسم مديرية الامن العام إن العاملين في إدارة البحث الجنائي قاموا بمتابعة التحقيق حول معلومات وردت اليهم بمحاولة احد الأشخاص من جنسية اجنبية استدراج عدد من المواطنين للاحتيال عليهم بأسلوب الدولار الأسود وقدرته على تحويل أوراق بيضاء لعملة حقيقية.وأضاف الناطق الإعلامي انه بمتابعة...
سبب رئيسي للوفاة .. لا تتناول هذه الأطعمة على العشاء
08-06-2021 06:38 PM
حذرت دراسة نشرتها مجلة Endocrine Society of Clinical Endocrinology & Metabolism. من أن الأشخاص الذين يتناولون الكثير من الكربوهيدرات واللحوم الدهنية المكررة على وجبة العشاء، لديهم مخاطر أعلى للإصابة بأمراض القلب. وذلك مقارنة بأولئك الذين يتناولون نظامًا غذائيًا مشابهًا على الإفطار.ويمكن أن...
ماذا يحدث لصحتك عند تناول سمك السردين أسبوعياً؟
08-06-2021 06:36 PM
السردين هو أحد أنواع الأسماك التي تعيش في المحيط الأطلسي. كما يوجد السردين في الجزء الغربي من البحر الأبيض المتوسط ويقل وجوده في شرق البحر المتوسط. كما يوجد بقلة في البحر الأسود وبحر مرمرة. ويعتبر السردين من ثروات شمال افريقيا الطبيعية.تنتمي أسماك السَّردين إلى فصيلة الرنجة. وتشير كلمة سردين إلى...
ماذا يحدث للجسم عند تناول الفستق الحلبي يوميا؟
05-06-2021 06:31 PM
يشتهر الفستق الحلبي في جميع أنحاء العالم لمذاقه الشهي وفوائده الصحية المتعددة. ويستفيد الجسم من تناول هذا النوع من المكسرات خضراء اللون يومياً.ووفقاً لموقع هيلث لاين يحتوي الفستق على الكثير من الفيتامينات والمعادن بما في ذلك الفوسفور والثيامين والنحاس والمنغنيز والبوتاسيوم الذي يساعد وظائف...
تأثير مذهل على صحتك لتناول الفطر يومياً
04-06-2021 10:06 AM
يُعدّ الفطر من المصادر الغنيّة بمُضادات الأكسدة؛ كالسيلينيوم، وتُساهم مُضادات الأكسدة في التقليل من تلف أنسجة الجسم الناتج عن التقدم بالعمر، ودعم جهاز المناعة في الجسم، بالإضافة إلى تقليل الآثار السلبيّة للجذور الحرّة في الجسم؛ والتي تزيد من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض كأمراض القلب،...