لهذا السبب .. لا تتناول الفواكه بالليل

كشفت الدكتورة ريما مويسينكو، أخصائية التغذية الروسية، عن أن التفاحة يمكن أن تكون مفيدة أو ضارة، وذلك بحسب وقت تناولها وكيفية أكلها.وأشارت الأخصائية إلى أنه بخلاف الاعتقاد الشائع، بأن الإكثار من تناول الفواكه مفيد للصحة، حيث إن هذا الاعتقاد لا يتوافق مع الواقع والتأكيدات، التي تفيد بأن الفواكه...