أعلنت الدكتورة يلينا تيخوميروفا، اختصاصية التغذية الروسية، أن على الراغبين في التخلص من الوزن الزائد، التخلي عن استهلاك السكر تماما.وتشير الاختصاصية، في حديث لصحيفة “إزفيستيا”، إلى أن التخلي المفاجئ والتام عن السكر لن يؤدي إلى أي عواقب سلبية للصحة.وتقول “إذا تخلى الشخص الذي يريد التخلص من الوزن...
يشتد تأثير الكتلة الهوائية الحارة على الأردن الأربعاء؛ ويطرأ ارتفاع طفيف على درجات الحرارة؛ لتسجل أعلى من معدلاتها الاعتيادية لهذا الوقت من السنة بحوالي (4-5) درجات مئوية؛ مع بقاء الأجواء حارة في المرتفعات الجبلية والسهول، وحارة جداً في البادية والأغوار والبحر الميت والعقبة، مع وجود غيوم على...
تُشير أحدث القراءات الجوية لنماذج المُحاكاة الحاسوبية لحركة الكتل الهوائية إلى اشتداد مُتوقع على تأثير الكتلة الهوائية الحارة نسبياً المُسيطرة اصلاً على أجواء الأردن، إذ شمل تأثيرها خلال الأيام الماضية أغلب مناطق بلاد الشام حيث سادت أجواء حارة نسبياً إلى حارة في أغلب مناطق المملكة، هذه الأجواء...
يُعدّ الفطر من المصادر الغنيّة بمُضادات الأكسدة؛ كالسيلينيوم، وتُساهم مُضادات الأكسدة في التقليل من تلف أنسجة الجسم الناتج عن التقدم بالعمر، ودعم جهاز المناعة في الجسم، بالإضافة إلى تقليل الآثار السلبيّة للجذور الحرّة في الجسم؛ والتي تزيد من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض كأمراض القلب،...
يبدأ تأثر المملكة تدريجياً بكُتلة هوائية حارة تندفع إلى المملكة من صحاري شبه الجزيرة العربية، بحيث يطرأ ارتفاع آخر على درجات الحرارة، و تُصبح أعلى من مُعدلاتها المُعتادة لمثل هذا الوقت من العام بحوالي 8-10 درجات مئوية. ويستمر الطقس ربيعياً دافئاً في أغلب المناطق إلا أنه يميل للحرارة في ساعات...