حرية سقفها السماء

وكالة سرايا الإخبارية

إبحــث في ســــرايا
الجمعة ,15 نوفمبر, 2024 م

الكلمة الدليلية : #تتناول
  • سبب رئيسي للوفاة .. لا تتناول هذه الأطعمة على العشاء

    سبب رئيسي للوفاة .. لا تتناول هذه الأطعمة على العشاء

    08-06-2021 06:38 PM

    حذرت دراسة نشرتها مجلة Endocrine Society of Clinical Endocrinology & Metabolism. من أن الأشخاص الذين يتناولون الكثير من الكربوهيدرات واللحوم الدهنية المكررة على وجبة العشاء، لديهم مخاطر أعلى للإصابة بأمراض القلب. وذلك مقارنة بأولئك الذين يتناولون نظامًا غذائيًا مشابهًا على الإفطار.ويمكن أن...

  • الباذنجان .. 8 فوائد مذهلة تجعلك تتناوله يومياً

    الباذنجان .. 8 فوائد مذهلة تجعلك تتناوله يومياً

    26-05-2021 05:29 PM

    يتمتع الباذنجان بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، والتي تجعل منه كنزاً غذائياً مذهلاً.فبحسب تقارير صحية، فإن الباذنجان يحتوي على نوع نادر من مضادات الأكسدة يعرف باسم «ناسونين»، وهو يتميز بفوائده الكثيرة للصحة، حيث إنه من مضادات الأكسدة القوية القادرة على تحييد الشوارد الحرة التي تتسبب...

  • لمرضى القولون .. لا تتناول هذه الأطعمة في رمضان

    لمرضى القولون .. لا تتناول هذه الأطعمة في رمضان

    24-04-2021 11:29 PM

    يعاني مرضى القولون خلال شهر رمضان الكريم، على مائدتي الإفطار والسحور، فعادة ما تكون مليئة بالأطباق المتنوعة، والتي بعضها يؤدي إلى تهييج القولون.وتشمل أعراض التهاب القولون آلاما في البطن، وملاحظة دم في البراز، وإسهال وغثيان، هذا إلى جانب الشعور بالإعياء، وفقدان الوزن.وهذه مجموعة من الأطعمة التي...

  • لهذا السبب .. لا تتناول الفواكه بالليل

    لهذا السبب .. لا تتناول الفواكه بالليل

    10-03-2021 05:09 PM

    كشفت الدكتورة ريما مويسينكو، أخصائية التغذية الروسية، عن أن التفاحة يمكن أن تكون مفيدة أو ضارة، وذلك بحسب وقت تناولها وكيفية أكلها.وأشارت الأخصائية إلى أنه بخلاف الاعتقاد الشائع، بأن الإكثار من تناول الفواكه مفيد للصحة، حيث إن هذا الاعتقاد لا يتوافق مع الواقع والتأكيدات، التي تفيد بأن الفواكه...

  • أطعمة لا تتناوليها أبدًا عندما تشعرين بالاجهاد والتوتر

    أطعمة لا تتناوليها أبدًا عندما تشعرين بالاجهاد والتوتر

    08-03-2021 04:21 PM

    ترتبط القناة الهضمية والدماغ بشكل مباشر من خلال العصب المبهم، مما يخلق طريقًا سريعًا للتواصل المستمر. بالإضافة إلى ذلك، يوجد ما يقرب من 95٪ من مستقبلات السيروتونين (هرمون السعادة) في أمعائك، لذلك ما تأكله يمكن أن يكون له تأثير كبير على صحتك العاطفية.والتوتر والقلق من المشكلات النفسية الناتجة عن...

إقرأ أيـضـاَ

أخبار فنية

رياضـة

منوعات من العالم