ماذا يفعل تناول تفاحة على الريق في صحتك؟

يعتبر التفاح أحد الفواكه المألوفة ذات الشعبية الواسعة، ويتوفر في مجموعة متنوعة من الأشكال والألوان، كما يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة، مثل: مضادات الأكسدة والفيتامينات والألياف الغذائية، فما أهم فوائد التفاح على الريق؟ويمنع تناول التفاح على الريق من أكسدة الدهون في الجسم، يخفّض من...