يؤثر نظامك الغذائي على صحتك العامة ومدى جودة وظائف جسمك، وبينما يدعم النظام الغذائي الغني بالمغذيات نظام المناعة لديك، فإن النظام الغذائي منخفض العناصر الغذائية والغني بالأطعمة فائقة المعالجة يضعف وظيفة المناعة.ومن خلال هذه المقالة سنتحدث بشكل أوسع عن 6 أطعمة قد تؤدي إلى إضعاف جهاز المناعة في...