يُعد البيكنج صودا من أفضل أنواع الغسول الخاص بتنظيف البشرة بعمق من كافة الشوائب والأوساخ، وذلك بخلط ملعقتين من هذا المسحوق مع ملعقة من الماء الدافئ حتى يُصبحان مزيجاً متماسكاً حيث يوضع على الوجه بعد تبليله بالماء قليلاً، ويتم تحريكه بشكلٍ دائري، ثم يُشطف جيداً بالماءويساعد على التخلص من الخلايا...
من المعروف أن الالتزام بنظام غذائي صحي يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية - ولكن ما يشكل مثل هذا النظام الغذائي هو موضوع محل نقاش على نطاق واسع. ولفترة طويلة، ظل من غير الواضح كيف يتفاعل البيض مع صحتنا. ومع ذلك، يشير بحث جديد نُشر في eLife إلى أن الاستهلاك المعتدل للبيض يمكن أن يمنع...
هل شعرت يومًا بأنك بدأت في نسيان الكثير من الأشياء؟ قد تفكّر أحيانًا، أين وضعت مفاتيح سيارتي؟ أين أوقفتُ السيارة؟ ما الذي كنت أفكر فيه للتو؟ حسنًا، قد يفاجئك سبب حدوث ذلك والذي قد لا يعني بالضرورة مشاكل في الذاكرة. في كثير من الأحيان عندما ننسى، يكون ذلك بسبب عدم تسجيل ذكرياتنا في أدمغتنا بسبب...
يتراكم التوتر المزمن حتى يُصبح أسلوب حياة لبعض النساء، مما يشكل ضغطا على صحة المرأة، قد يسبب الاكتئاب ويضر بالقلب وضغط الدم ويسبب زيادة الوزن والصداع المرتبطين بالتوتر، وهو أكثر شيوعا لدى النساء منه لدى الرجال، بحسب كليفلاند كلينك (clevelandclinic)والتوتر العصبي عند الإناث يكون أسرع وأقوى، إذ...
كشفت دراسة علمية حديثة أن عدم ترتيب الفراش بعد الاستيقاظ من النوم يعود بفائدة على الصحة، انطلاقاً من أن ترتيبه كل صباح قد يشكل ضرراً على الصحةفقد تبين لباحثين من جامعة كينغستون البريطانية أن ترتيب السرير بعد النهوض من الفراش مباشرة يمكن أن يزيد قمل الغبار ، وأن هذا الأمر يخلق التربة الخصبة لتكاثر...
قالت تقارير صحافية ان رجلا امريكا تجاوز السبعين من عمره فضل دخول السجن على البقاء إلى جانب زوجته، ولم يجد سبيلا إلى ذلك سوى سرقة بنك.وقالت ثائق المحكمة ان رجلا في ولاية كانساس سرق بنكا ليدخل السجن هربا من جحيم زوجته، ونقل عنه قوله لزوجته عقب شجار إنه يفضل أن يكون في السجن بدلا من البيت.وتوجه إلى...
غادرت الأميرة اليابانية السابقة، ماكو وزوجها كي كومورو، الأحد، مطار العاصمة طوكيو، حيث يتجهان إلى مدينة نيويورك لبدء حياة جديدة.ونقلت كبرى محطات التلفزيون اليابانية لحظات صعود ماكو وزوجها على متن الطائرة التي أقلعت من مطار هانيدا في طوكيو، بحسب ما أوردت وكالة أسوشيتد برس.ويعمل كي كومورو، وهو خريج...
يحتوي ماء الأرز على عناصر كبيرة ومفيدة في عدة حالات، وهو عنصر غذائي حاضر في معظم موائدنا، ، ورغم أن شربه ليس واسع الانتشار، إلا أن فوائده تستحق أن تجعلك تعيد النظر في شربه.ومن الأسباب التي تجعل الأرز شائعا هو سهولة تحضيره الذي لا يتطلب سوى القليل من الماء من التوابل، لكن كثيرين لا يعلمون أن الماء...
أعلنت الفنانة حياة الفهد عن مسلسلها الجديد ونشرت عبر حسابها على الانستقرام وحسابها الرسمي لشركة الفهد للإنتاج الفني، بوستر مسلسلها الجديد الذي حمل اسم (سنوات الجريش)، وكتبت: رحلتنا القادمة بإذن الله إلى الماضي مسلسل سنوات الجريش، لنروي لكم قصة من الواقع ولنقول لأبنائنا وأحفادنا إن حياة أجدادنا لم...
انتهى حفل زفاف في جمهورية قراتشاي - شركيس الروسية بقتل أحد الضيوف، بعد أن نشب شجار عنيف بسبب رقص شباب حاضرين مع العروس.وأفادت قناة روسيا اليوم أن الحادث بدأ عندما أراد العديد من الرجال الرقص مع العروس في الحفل، ونتيجة لذلك نشب شجار بينهم وقع خلاله إطلاق نار.وأصيب أحد الضيوف بالرصاص في صدره، ليتم...
رفضت المحكمة الجنائية الدولية الطعن المقدم من راتكو ملاديتش، وأيدت بشكل بات حكمها عليه بالسجن مدى الحياة، بشأن دوره في مذبحة سربرنيتسا في 1995.وصدر بحق ملاديتش حكما بالسجن مدى الحياة في عام 2017، لدوره في مذبحة سربرنيتسا عام 1995، عندما قُتل نحو ثمانية آلاف رجل وصبي بوسني مسلم. وحث الادعاء في...
قال مسؤولون اليوم الثلاثاء إن ما لايقل عن 27 شخصا لقوا حتفهم بسبب صواعق البرق في عدة مناطق بولاية بنغال الغربية.وضربت عواصف قبل موسم الأمطار الموسمية ست مناطق بالولاية في وقت متأخر من أمس الاثنين، تصاحبها عواصف قوية.وقال مسؤول إدارة الكوارث ميرنال كانتي رانو إنه على الرغم من وقوع معظم الضحايا...
أكّد خبير التغذية الروسي الدكتور أليكسي كوفالكوف أنّ السمنة مرض معقد، لافتاً إلى أنّ الحمية الغذائية وحدها لا تكفي لتخفيض الوزن، بل لابد أن يرافقها علاج جاد. ولكن للتخلص من الوزن الزائد إلى حد 10% من وزن الجسم فيكفي اتباع حمية غذائية معينة.وأضاف في حديث لراديو سبوتنيك: للحصول على النتيجة...
من المعروف أن السبانخ الخضراء تشتهر بكونها أحد العناصر الغذائية الغنية بالفوائد والتي يُنصح بتناولها دائماً لتعزيز صحة الجسم ومناعته، لاحتوائها على نسبة عالية من الفيتامينات التي تحدّ من خطر الإصابة ببعض الأمراض والفيروسات.وأكدت دراسات طبية أن السبانخ يقي الجسم من التغيرات التي تسبب الإصابة...
من المعروف أن عشبة الجرجير (الروكا) من الخضروات المحبّبة لدى الناس، وهي تشتهر بفوائدها الكثيرة والمهمة لصحة الإنسان، ويمكن تقديمها في السلطات ومع الكثير من الأطعمة كالمقبّلات.وتشير العديد من الدراسات الى أهمية عصير الجرجير الطبيعي، لاحتوائه على الفيتامينات والعناصر الأساسية التي يحتاج اليها...
لقي الممثل الأميركي جو لارا، الذي اشتهر بأداء شخصية طرزان، مصرعه ، في حادث تحطم طائرة بولاية تينيسي الأميركية.وكان النجم الأميركي (58 عامًا) واحدا من 7 أشخاص لقوا حتفهم عندما تحطمت طائرة صغيرة في بحيرة بالقرب من بلدة سميرنا بولاية تينيسي.وذكرت وكالة أسوشيتد برس أن زوجته جوين شامبلن لارا و5 آخرين...
كشفت هيئة اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻮﻃﻨﻴﺔ البريطانية عن تحدي الكرات المغناطيسية الصغيرة، وذلك بعد انتشاره على تطبيق (تيك توك) (TikTok).حيث يقوم المشاركون في التحدي بوضع كرتين من المغناطيس على جانبي اللسان؛ ليظهر كأنهم ثقبوا ألسنتهم، وفق (الجزيرة نت). وطالبت الهيئة من خلال تغريدة لها عبر (تويتر)، من حظر هذه الكرات،...
تبحث الكثير من النساء عن وصفة منزلية بسيطة للتخلص من البقع الداكنة في الوجه، بعيداً عن الكريمات ومستحضرات الجمال الغالية الثمن للحفاظ على جمال بشرتهنَّ.يعتبر قناع الفجل من أفضل الوصفات الطبيعيّة البسيطة والسهلة، لمُعالجة مشكلات البشرة والحصول على بشرةٍ جميلة خالية من الكلف والبقع المزعجة.ويمكن...
وضع الأطباء المختصون بالغدد الصماء قائمة بالمواد الغذائية التي يساعد تناولها على استعادة الغشاء المخاطي للأمعاءويشير موقع Focus.de.، إلى أن الدكتور توماس فريلينغ، رئيس قسم الطب الباطني وأمراض الجهاز العصبي بمستشفى هيليوس في كريفيلد بألمانيا، ينصح باتباع الحمية الغذائية المتوسطية، التي تضم مواد...
يعاني بعض الصائمين من العطش في نهار رمضان وذلك بسبب ارتفاع درجات الحرارة لذلك ينصح بالتقليل من تناول بعض الأطعمة والمشروبات التي تزيد العطش، وزيادة تناول الأطعمة والمشروبات التي تكافحه وترطب الجسم، وفقا لموقع «طقس العرب». ويعدّ الماء المشروب الأفضل لمكافحة العطش في شهر رمضان ولا يمكن تعويضه بأيّ...