حرية سقفها السماء

وكالة سرايا الإخبارية

إبحــث في ســــرايا
الإثنين ,23 ديسمبر, 2024 م

الكلمة الدليلية : #رياضية
  • كيف ترفع مستويات هرمون السعادة دون أدوية؟

    كيف ترفع مستويات هرمون السعادة دون أدوية؟

    26-07-2021 04:08 PM

    يعرف السيروتونين serotonin، أي هرمون السعادة، بأنه ناقل عصبي كيميائي له مهام عديدة في الجسد، منها ما يتعلق بالمزاج ومنها ما يتعلق بالهضم وغير ذلك. وتشمل وظائفه ما يأتي:• المساعدة في الحصول على نوم جيد من خلال تنظيم الساعة البيولوجية في الجسد.• المساعدة في تنظيم الشهية.• تعزيز الذاكرة والقدرة على...

  • ما هي القطاعات التي سمحت الحكومة لها بالعودة للعمل اعتباراً من اليوم؟ .. أسماء

    ما هي القطاعات التي سمحت الحكومة لها بالعودة للعمل اعتباراً من اليوم؟ .. أسماء

    01-06-2021 08:24 AM

    عادت الحياة الثلاثاء من جديد، في أوصال قطاعات وانشطة اقتصادية مغلقة قسرا بفعل تداعيات فرضتها جائحة فيروس كورونا، إيذانا ببدء العمل بخطة الحكومة بفتح القطاعات والأنشطة وصولا الى صيف آمن.وسمحت المرحلة الأولى من خطة الحكومة لفتح القطاعات لمجموعة من الأنشطة الاقتصادية ضمن قطاعات متعددة لم يكن مصرح...

  • بالفيديو .. تمارين كارديو تساعد على عودة حيوية ونشاط الجسم

    بالفيديو .. تمارين كارديو تساعد على عودة حيوية ونشاط الجسم

    19-04-2021 09:54 AM

    تعدّ الرياضة مجموعة من التمارين والحركات الجسديّة التي يمارسها الأشخاص لأهدافٍ متعددة.منها: زيادة اللياقة البدنية، وإنقاص الوزن، والمحافظة على الشكل الخارجي للجسم، ومنها للمنافسة أو التسلية وقضاء أوقات مفيدة.وهذه التمارين والحركات الجسديّة تكون مبنيّةً على قواعد محدّدة وأسس معروفة، وليست عشوائية....

  • بالفيديو .. تمارين رياضية تساعد في تنشيط ورفع لياقة الجسم

    بالفيديو .. تمارين رياضية تساعد في تنشيط ورفع لياقة الجسم

    03-04-2021 08:49 AM

    تعرف التمارين الرياضية بأنها نشاط بدني يقوم به الشخص للحفاظ على صحة الجسم وتحسين القدرة البدنية.وتختلف التمارين والممارسات الرياضية باختلاف الهدف والغاية من القيام بها.يتم ممارسة التمارين الرياضية للحصول على جسم صحي خالٍ من الأمراض أو التخفيف من حدة بعض الأمراض المزمنة،وغالبًا ما تكون التمارين...

  • بالفيديو .. تمارين رياضية تعطي جسمك نشاطا وحيوية

    بالفيديو .. تمارين رياضية تعطي جسمك نشاطا وحيوية

    31-03-2021 08:51 AM

    تتعدد فوائد ممارسة الرياضة الصباحية للجنسين على حد سواء، فتساعد التمارين الرياضية على زيادة التركيز بشكل ملحوظ، ومن ثم يتمكن الفرد من إنجاز كل المهام اليومية وهو يتمتع بنسبة تركيز عالية،فالرياضة تعمل على تنشيط الدورة الدموية كما تحسن صحة الجسم بشكل عام.تقوي عضلة القلب، لذاعلى الجميع ممارسة...

  • اللجنة الأولمبية توضح لـ"سرايا" الفرق بين مخالفة التعليمات الإدارية وتعليمات البروتوكول الصحي وما يترتب عليها

    اللجنة الأولمبية توضح لـ"سرايا" الفرق بين مخالفة التعليمات الإدارية وتعليمات البروتوكول الصحي وما يترتب عليها

    03-02-2021 12:48 PM

    أحمد الجراح - فرَق المسؤول الإعلامي في اللجنة الأولمبية زيد الصرايرة، بين مخالفات البروتوكول الصحي، والمخالفات الإدارية، التي تداخلت في مفهومها عند الكثير الناس، وأصحاب مراكز اللياقة البدنية.وقال الصرايرة لسرايا، إن المخالفات الإدارية ليست مخالفات للبروتوكول الصحي، بل للتعليمات الإجرائية الإدارية...

  • 600 مركز رياضي يباشرون أعمالهم بعد الحصول على شهادة "تعهد"

    600 مركز رياضي يباشرون أعمالهم بعد الحصول على شهادة "تعهد"

    02-02-2021 12:54 PM

    كشفت اللجنة الأولمبية الأردنية، حصول ما يزيد عن 600 مركز لياقة بدنية وأكاديمية رياضية، على شهادة التزام وتعهد، إيذانا بفتح ابوابها أمام الرواد والمنتسبين.وكانت الحكومة سمحت بإعادة فتح مراكز اللياقة البدنية والأكاديميات، اعتبارا من يوم امس الأثنين، شريطة حصول المركز والأكاديمية على شهادة من اللجنة...

  • آخر تطورات إعادة فتح قطاعات جديدة في الأردن .. تفاصيل

    آخر تطورات إعادة فتح قطاعات جديدة في الأردن .. تفاصيل

    01-02-2021 09:10 AM

    تدخل، الاثنين، الحزمة الثانية من خطة إعادة فتح قطاعات جديدة في الأردن، حيز التنفيذ، ضمن إجراءات أعلنتها في ضوء تحسّن طرأ على الوضع الوبائي، وتزامنا مع بدء برنامج التطعيم ضدّ فيروس كورونا المستجد.وتعيد مراكز اللياقة البدنية، المسابح العامة، المراكز والأكاديميات الرياضية، والأندية الرياضية، الاثنين...

  • هام من الحكومة لـ"الجيمات" و الأكاديميات الرياضية قبل إعادة "فتحها" الإثنين .. تفاصيل

    هام من الحكومة لـ"الجيمات" و الأكاديميات الرياضية قبل إعادة "فتحها" الإثنين .. تفاصيل

    31-01-2021 02:07 PM

    أكد الناطق الإعلامي باسم وزارة العمل محمد الزيود أنه على المراكز والأكاديميات الرياضية ومراكز اللياقة البدنية مراجعة اللجنة الأولمبية بالسرعة القصوى لتتمكن من العودة للعمل ونشاطها اعتباراً من يوم غدٍ الإثنين وفقاً للخطة الحكومة للفتح التدريجي للقطاعات المغلقة.ودعا الزيود هذه المراكز والأكاديميات...

  • الحكومة تنشر اجراءات فتح المراكز و الأكاديميات الرياضية و مراكز اللياقة البدنية .. تفاصيل

    الحكومة تنشر اجراءات فتح المراكز و الأكاديميات الرياضية و مراكز اللياقة البدنية .. تفاصيل

    27-01-2021 09:24 AM

    اعلنت اللجنة الاولمبية عن الخطوات الواجب اتباعها لإعادة فتح المراكز و الأكاديميات الرياضية و مراكز اللياقة البدنية وفقاً لتعليمات وزارة العمل.كما أعلنت اللجنة عن الاجراءات الواجب اتباعها لعودة المنافسات الرياضية.واحتوت التعليمات على إجراءات الوقاية قبل البدء بالعمل في المراكز الرياضية...

  • السماح بإعادة فتح غرف الاستحمام و الغيار في المراكز الرياضية

    السماح بإعادة فتح غرف الاستحمام و الغيار في المراكز الرياضية

    28-06-2020 08:55 AM

    قالت اللجنة الأولمبية الأردنية، إنه تمت الموافقة على فتح الشاورات (غرف الاستحمام) الموجودة في برك السباحة وغرف الغيار في الأندية والمراكز الرياضية شريطة المحافظة على النظافة العامة والتعقيم المستمر وتطبيق تدابير الصحة والسلامة العامة.وأضافت اللجنة في بيان، السبت، أنه بناءً على التوصية التي تقدمت...

  • فحص كورونا للعاملين في الاتحادات الرياضية

    فحص كورونا للعاملين في الاتحادات الرياضية

    01-06-2020 03:53 PM

    دعت اللجنة الأولمبية جميع العاملين في الاتحادات الرياضية لإجراء فحص الكورونا غدا الثلاثاء، في إطار اجراءات السلامة العامة بعد فتح الاتحادات أبوابها.وخاطبت اللجنة الاولمبية الاتحادات لإبلاغهم بموعد الفحوصات التي تجري عند الساعة الحادية عشرة صباح غد في مقر اتحاد الطب الرياضي بالمدينة الرياضية.

إقرأ أيـضـاَ

أخبار فنية

رياضـة

منوعات من العالم