حرية سقفها السماء

وكالة سرايا الإخبارية

إبحــث في ســــرايا
الجمعة ,15 نوفمبر, 2024 م

الكلمة الدليلية : #زنك
  • هذه فوائد تناول الزنك والمغنيسيوم معاً ..  واحذر من الجرعة الزائدة

    هذه فوائد تناول الزنك والمغنيسيوم معاً .. واحذر من الجرعة الزائدة

    14-04-2022 02:03 AM

    يعد كل من الزنك والمغنيسيوم من المعادن الأساسية، مما يعني أنه يجب عليك تلبية احتياجات الجسم اليومية عن طريق استهلاك الطعام و/أو المكملات، لأن الجسم لا يستطيع صنعهما بنفسه.في حين أن الزنك والمغنيسيوم لهما نفس القدر من الأهمية، إلا أن هناك فكرة خاطئة مفادها أنه لا يجب عليك أخذ الاثنين معًا. ويكمن...

إقرأ أيـضـاَ

أخبار فنية

رياضـة

منوعات من العالم