حرية سقفها السماء

وكالة سرايا الإخبارية

إبحــث في ســــرايا
الجمعة ,15 نوفمبر, 2024 م

الكلمة الدليلية : #سعرات
  • دراسة - ارتشاف القهوة يوميا يساعد في حرق دهون البطن

    دراسة - ارتشاف القهوة يوميا يساعد في حرق دهون البطن

    12-08-2021 04:05 PM

    يمكن للدهون الحشوية، المعروفة أيضا باسم دهون البطن، أن تمهد الطريق لمضاعفات خطيرة، لذلك من الضروري أن تتجنبها وتكافحها إن كانت لديك.وتنتمي الدهون الحشوية إلى مجموعة من الحالات التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، لذا فإن تقليل الكمية التي تحملها أمر بالغ الأهمية.وتجاور الدهون الحشوية...

  • ما المشروبات التي يسمح باستهلاكها أثناء الصيام المتقطع؟

    ما المشروبات التي يسمح باستهلاكها أثناء الصيام المتقطع؟

    07-08-2021 05:23 PM

    اكتسب الصيام المتقطع شعبية كبيرة في السنوات الأخيرة، كخيار غذائي صحي في جميع أنحاء العالم.وإذا كنت قلقا من أن صيام الصباح سيجعلك تتخطى فنجان قهوتك، فإن سو ريسكامب، أخصائية التغذية في مركز فرانكل للقلب والأوعية الدموية في ميشيغان ميديسن، تشير إلى أنه: يمكنك تناول القهوة، ولكن لا يمكنك وضع أي شيء...

  • كيفيّة حساب السعرات الحرارية لإنقاص الوزن؟

    كيفيّة حساب السعرات الحرارية لإنقاص الوزن؟

    17-02-2021 07:35 PM

    تُمثّل السعرات الحرارية عاملًا رئيسًا في خسارة الوزن؛ حيث يقوم معظم الحميات الغذائيّة على حساب كّم السعرات الحرارية المُتناولة. وفي الآتي، كيفية حساب السعرات الحرارية لإنقاص الوزن؟ كيفية حساب السعرات الحرارية لإنقاص الوزن؟ السعرات الحرارية، هي وحدة قياس يستعين بها خبراء التغذية لقياس الطاقة في...

إقرأ أيـضـاَ

أخبار فنية

رياضـة

منوعات من العالم