كثيراً ما نشعر بخمول الجسم والتعب والإرهاق وهذه مؤشرات تدل على تراكم السموم داخل الجسم، وبالتالي نحن بحاجة إلى طرق بسيطة للتخلص من سموم الجسم التي تسبب هذه الأضرار، إليك بعض المشروبات التي تساعد على إزالة السموم من الجسم .مشروب الكراويةالمكوناتملعقة كبيرة من بذور الكراويةكوب من الماءطريقة...
تعتبر عشبة الريحان من عائلة النعناع، وهي تدخل في العديد من المأكولات، وخصوصاً الإيطالية منها، كما يشيع استخدامها في معظم دول العالم؛ لما توفّره من مذاق لذيذ وفوائد صحية عديدة.الدكتورة في علم التغذية والغذاء سينتيا الحاج تقول إن عشبة الريحان تتمتّع بالعديد من الفوائد المذهلة، ولها نكهة دافئة وحلوة...
تنصب الأبحاث في زمن الجائحة على الفوائد المحتملة للأعشاب المستخدمة في الطب الشعبي قديماً، بهدف معرفة خصائصها في محاربة الالتهابات وتنظيم نظام المناعة، وبالتالي تخفيف أعراض فيروس سارس-كوف-2، وبين جملة الأسماء المدرجة على لائحة الأعشاب حظيت عشبة الكركديه باهتمام خاص نظراً لفوائدها العديدة لصحة...
عشبة لسان الثور حولية Borago officinalis؛ تحتوي على مجموعة من الزيوت الطيّارة، والمواد اللعابية والعفصية، إضافةً للأحماض العضوية ومجموعة من الفيتامينات، ونتيجةً لهذه المواد تعتبر مفيدة جداً للصحة.تعرّفي إلى فوائد عشبة لسان الثور بحسب الاختصاصية في التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the...