كل ما يتمناه المرء بعد يوم مرهق طويل، هو الاستمتاع بنوم هادئ وعميق دون أرق، لكن في كثير من الأحيان لا يحدث ذلك نظراً لعوامل عدة، أبرزها نوعية الأطعمة التي يتم تناولها قبل الذهاب إلى النوم.وبحسب الأطباء وخبراء التغذية، هناك بعض الأطعمة التي يُفضل عدم تناولها قبل الخلود للنوم لأنها تتسبب في مؤرقات...
أشارت الخرائط الجوية التابعة لموقع طقس العرب في نشرته الشهرية لشهر شباط الحالي ، إلى أنه خلال الأسبوع الثاني من شباط والذي بدأ الاثنين يتجدد تأثر بلاد الشام و الأردن بتيارات هوائية دافئة بحيث تكون درجات الحرارة أدفأ من المعتاد في أغلب المناطق مع فرص أمطار ضعيفة عُموماً.في نهاية الفترة هناك مؤشرات...