حرية سقفها السماء

وكالة سرايا الإخبارية

إبحــث في ســــرايا
الجمعة ,22 نوفمبر, 2024 م

الكلمة الدليلية : #لإنقاص
  • رجيم الكركم لإنقاص 3 كيلو في أسبوع واحد

    رجيم الكركم لإنقاص 3 كيلو في أسبوع واحد

    05-04-2021 04:19 PM

    الكركم من التوابل المميزة بلونه الأصفر الذهبي ونكهته القوية، وإلى جانب استخداماته المتنوعة في وصفات الطعام، فإنه يعدّ من أفضل المكونات الفعّالة للتخسيس والتنحيف وإنقاص الوزن. ما هي فوائد الكركم لإنقاص الوزن وطرق عمل رجيم الكركم لانقاص 3 كيلو جرام في أسبوع واحد فقط.فوائد الكركم لانقاص الوزنتعود...

  • كيفيّة حساب السعرات الحرارية لإنقاص الوزن؟

    كيفيّة حساب السعرات الحرارية لإنقاص الوزن؟

    17-02-2021 07:35 PM

    تُمثّل السعرات الحرارية عاملًا رئيسًا في خسارة الوزن؛ حيث يقوم معظم الحميات الغذائيّة على حساب كّم السعرات الحرارية المُتناولة. وفي الآتي، كيفية حساب السعرات الحرارية لإنقاص الوزن؟ كيفية حساب السعرات الحرارية لإنقاص الوزن؟ السعرات الحرارية، هي وحدة قياس يستعين بها خبراء التغذية لقياس الطاقة في...

  • 11 حيلة لإنقاص الوزن دون حمية غذائية

    11 حيلة لإنقاص الوزن دون حمية غذائية

    23-01-2021 07:40 PM

    نصح عدد من الأطباء وخبراء التغذية بعدد من الإجراءات والحيل التي تساهم بخفض الوزن دون الإستعانة بحمية غذائية.واقترحت خدمة الصحة الوطنية في بريطانيا اتباع 12 قاعدة يمكن أن تصبح عادات صحية، تساعدك على إنقاص الوزن، وفق سبوتنيك:إقرأ أيضاً : كيف يُضعف الشاي الأسود نشاط فيروس كورونا؟1-قسم يومك بإجراء...

إقرأ أيـضـاَ

أخبار فنية

رياضـة

منوعات من العالم