حرية سقفها السماء

وكالة سرايا الإخبارية

إبحــث في ســــرايا
الإثنين ,23 ديسمبر, 2024 م

الكلمة الدليلية : #لجسمك
  • ماذا يحصل لجسمك عند تناول برتقالة واحدة يومياً؟

    ماذا يحصل لجسمك عند تناول برتقالة واحدة يومياً؟

    02-11-2021 09:08 AM

    تعتبر فاكهة البرتقال من الفواكه الشتوية اللذيذة، والتي تحتوي على قيم غذائية مفيدة لجسم الإنسان، لإحتوائها على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن.ويُنصح دائما بتناول الفاكهة بشكل عام، بدل من شربها كعصير، لأننا بذلك نحصل على جميع الألياف الغذائية والمعادن والفيتامينات بشكل طبيعي.ويحتوي البرتقال على...

  • ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت التين والزيتون معاً؟

    ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت التين والزيتون معاً؟

    17-07-2021 09:11 AM

    كشفت مجلة متخصصة بالصحة والغذاء عن فوائد كبيرة يقدمها مزج حبات الزيتون مع التين.ويكتسب التين والزيتون في العالم العربي بشكل عام والإسلامي بشكل خاص، أهمية كبيرة ومكانة خاصة بسبب ورودهما في القرآن الكريم، وتحديدا في سورة التين.المثير للدهشة هو وجود عدة مقالات منتشرة في عدد من المجلات التي تتحدث عن...

  • ماذا يحدث لجسمك عند شرب اليانسون؟

    ماذا يحدث لجسمك عند شرب اليانسون؟

    11-06-2021 10:46 AM

    يعد اليانسون أحد الأعشاب الطبية المعروفة والمتداولة منذ قديم الزمان، والتي تستخدم في علاجات طبية عديدة، بالإضافة إلى طعمها المحبب عند الكثيرين، لكن فوائد شربه بحسب خبراء الصحة لا تعد ولا تحصى.وتعود أصول اليانسون إلى منطقة البحر المتوسط والشرق الأوسط، ولطالما اشتهرت في منطقة النيل وعند المصريين...

  • ماذا يحدث لجسمك عند شرب الماء الساخن مع الليمون على معدة فارغة؟

    ماذا يحدث لجسمك عند شرب الماء الساخن مع الليمون على معدة فارغة؟

    05-06-2021 06:32 PM

    شرب الماء الساخن مع الليمون على معدة فارغة له آثار سحرية على الجسم ويقيه من أمراض كثيرة. كما أنه يساعد على تخفيف الوزن، ويقلل من الإجهاد العقلي والبدني، ويقوي الجهاز المناعي.وينصح خبراء التغذية بشرب الماء الدافئ الممزوج بالليمون في الصباح، على معدة فارغة، مشيرين إلى وجود فوائد أساسية لمثل هذه...

  • ماذا يحدث لجسمك عند تناول عصير الجرجير؟

    ماذا يحدث لجسمك عند تناول عصير الجرجير؟

    29-05-2021 07:17 PM

    تعتبر عشبة الجرجير من الخضراوات المنتشرة بشكل واسع في الشرق الأوسط، حيث يقدم كنوع من السلطات مع الأطعمة وكمقبلات شهية، ويشتهر هذا النبات بفوائده الكثيرة جدا لجسم الإنسان.وتشير العديد من الدراسات إلى فوائد كثيرة يقدمها الجرجير، خصوصا عصير الجرجير الطبيعي، بسبب احتوائه على قائمة طويلة من العناصر...

  • ماذا يحدث لجسمك عند تناول التين يوميا؟

    ماذا يحدث لجسمك عند تناول التين يوميا؟

    10-05-2021 10:44 PM

    يحتوي التين على مجموعة متميزة من الفيتامينات وخاصة فيتامين ب الذي يشارك في تفعيل آلية تصنيع كرات الدم الحمراء، ويساعد في استقلاب البروتينات، ويسهل امتصاص معدن المغنزيوم و يساعد في تنظيم الضغط الشرياني، وخفض كوليسترول الدم، وفي الوقاية من سرطان القولون وعلاج الإمساك.وفيما يلي 10 فوائد للجسم عند...

  • ماذا يحدث لجسمك عند الإفطار على الخبز الأبيض ؟

    ماذا يحدث لجسمك عند الإفطار على الخبز الأبيض ؟

    23-04-2021 10:02 AM

    مع حلول شهر رمضان المبارك، والصيام به لساعات طويلة في اليوم تتجاوز 15 ساعة، فإن الصائم يجد أمامه كافة الأطعمة على السفرة الرمضانية، و من بينها الخبز الأبيض، فماذا يحدث لجسمك إذا بدأت الإفطار به ؟.تعرف على المكونات الغذائية التي تقدمها 100 غرام من الخبز الأبيض، وفق (الجزيرة نت).السعرات الحرارية:...

  • هذا ما يحدث لجسمك عند تناول النعناع كل يوم

    هذا ما يحدث لجسمك عند تناول النعناع كل يوم

    12-04-2021 04:41 PM

    النعناع عشب شهير يستخدم سواء كان طازجاً أو مجففاً في العديد من الأطباق والمشروبات، بالإضافة إلى استخدامه كعلاج فعال لبعض الأمراض.فقد اتضح أن النعناع يمكن أن يساعد ليس فقط في رائحة الفم الكريهة ولكن أيضًا في عدد من المشكلات الصحية، يمكن أن يساعد النعناع،على تحسين الهضم وصحة الدماغ وحتى أعراض...

  • ماذا يحدث لجسمك عند تناول البصل يوميًا ؟

    ماذا يحدث لجسمك عند تناول البصل يوميًا ؟

    31-03-2021 05:13 PM

    يعتبر البصل مكون غذائي وعنصر مهم في المئات من وصفات الطبخ، فماذا يحدث عندما يدخل إلى جهازنا الهضمي ؟و يتفق الأغلبية على أن السلَطات لا يمكن أن تكون كاملة من دون البصل، وينطبق الأمر نفسه على طبخة العدس والفاصولياء والصلصة، وفق (الجزيرة نت).ورغم كره البعض للبصل ورفضهم تناوله بشكل مطلق، فإنه يبقى...

  • ماذا يحدث لجسمك عند تناول الشاي بالزنجبيل يومياً؟

    ماذا يحدث لجسمك عند تناول الشاي بالزنجبيل يومياً؟

    07-03-2021 07:28 PM

    للزنجبيل فوائد عديدة إذ تحتوي جذوره على العديد من الفيتامينات والمعادن المختلفة، كما أنها تستخدم ضد الصداع وارتفاع مستويات الدهون في الدم، بالإضافة إلى مساعدتها على فقدان الوزن.كما أن للزنجبيل تأثيرا مضادا للالتهابات، وهو مقو لجهاز المناعة ويمنع الالتهابات بالإضافة إلى أنه مضاد للتشنج.ووفقا لموقع...

  • ماذا سيحصل لجسمك عند تناول القرنبيط ؟

    ماذا سيحصل لجسمك عند تناول القرنبيط ؟

    27-02-2021 07:39 PM

    يعتبر القرنبيط نباتا ذا مذاق معتدل، ويمكنه اكتساب العديد من النكهات المختلفة، وهناك الكثير لتحبه في القرنبيط، فماذا يحدث لجسمك عند تناوله.إليك مجموعة من الأشياء التي تحدث للجسم عند تناول القرنبيط، وفق (لبنان 24).الحصول على جرعة صحية من الأليافيحتوي القرنبيط على كمية لا بأس بها من الألياف قد تصل...

  • ماذا يحدث لجسمك عند تناول الزنجبيل يومياً لمدة شهر؟

    ماذا يحدث لجسمك عند تناول الزنجبيل يومياً لمدة شهر؟

    12-02-2021 10:54 AM

    الزنجبيل واحد من النباتات الاستوائية الذي يتميز بلونه الأخضر وسيقانه ذات الروائح الجذابة فضلاً عن ذلك له العديد من الفوائد الصحية للمرضى والحامل والبشرة والشعر، حيث إنه يحتوي على مجموعه كبيرة من مضادات الأكسدة والمعادن والزيوت الطبيعية التي تدخل في العلاجات ومنها الفسفور والزنك ومضادات...

إقرأ أيـضـاَ

أخبار فنية

رياضـة

منوعات من العالم