يمكن أن يتسبب نقص فيتامين “ب 12” أحياناً في ظهور أعراض شديدة لدرجة أن المرء قد يفكر في مرض خطير للغاية. لذا يجب أن تتعرف على هذه لأعراض.– الشعور بالتعب والضعف:من أبرز اعراض نقص فيتامين ب12 نذكر الشعور بالتعب والضعف نتيجة عجز الجسم عن إنتاج كميات كافية من كريات الدم الحمراء لنقل الأوكسجين إلى...
المقاديرمعكرونة لسان العصفور : عبوة (مسلوقة)الجزر : 1 حبة (مفروم)فليفلة ملونة : نصف كوب (مفرومة ناعم)زيتون أسود : نصف كوب (شرائح)الذرة : كوب (معلبة مغسولة ومصفاة)بقدونس : ربع كوب (مفروم)ملح : نصف ملعقة صغيرةلبن زبادي : ربع كوبالمايونيز : ملعقة كبيرةفلفل أسود : ربع ملعقة صغيرةعصير الليمون : ملعقة...
يعاني طفل أمريكي من حالة طبية نادرة تصيب طفلاً من بين 15000 طفل، تتمثل في نمو لسانه بلا توقف .وعمل الأطباء بشكل حساس لحل الحالة الطبية الفريدة من نوعها، التي يعاني منها الطفل الذي لا يتجاوز الثلاثة أعوام، حيث يصل حجم لسانه لأربعة أضعاف الحجم الطبيعي.ويعاني أوين توماس، من ولاية بنسلفانيا...
عشبة لسان الثور حولية Borago officinalis؛ تحتوي على مجموعة من الزيوت الطيّارة، والمواد اللعابية والعفصية، إضافةً للأحماض العضوية ومجموعة من الفيتامينات، ونتيجةً لهذه المواد تعتبر مفيدة جداً للصحة.تعرّفي إلى فوائد عشبة لسان الثور بحسب الاختصاصية في التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the...