أطعمة غذائية مضادة للشيخوخة

ترتبط صحة جسم الانسان بالتغذية ونوعية المواد الغذائية التي يتناولها، لهذا يجب الاهتمام بما يتم تناوله، ومن تلك الأطعمة هناك خمسة أطعمة مثالية وصحية، فتناولها والمداومة عليه تؤدي إلى التخلص من جميع علامات الشيخوخة المبكرة، بحسب الشرق الأوسط. وأكد الدكتور سارو سينغ لموقع أونلي ماي هيلث الطبي...