حرية سقفها السماء

وكالة سرايا الإخبارية

إبحــث في ســــرايا
الإثنين ,23 ديسمبر, 2024 م

الكلمة الدليلية : #لللوبيا
  • تعرفي على أهم الفوائد لللوبيا

    تعرفي على أهم الفوائد لللوبيا

    21-04-2022 09:34 AM

    تعتبر اللوبيا من البقوليات، ولها شكل بيضاوي مع نقطة سوداء. ولها أنواع مختلفة مثل الأحمر والأبيض والأسود والبني . وتحتوي على عدد كبير من الفيتامينات وحمض الفوليك، والحديد والبوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم والسيلينيوم والصوديوم والزنك والنحاس والفوسفوروإليك بعض أهم فوائد اللوبيا:1. تليين اللوبيا...

إقرأ أيـضـاَ

أخبار فنية

رياضـة

منوعات من العالم