-
فوائد البيض المذهلة .. لا تستغني عنها
04-11-2021 09:35 AMيعتبر البيض من العناصر الغذائية الذي يحتوي على الكثير من الفيتامينات وهي: أ ، هـ ، د ، بالإضافة لغناه بالبروتينات و العناصر مثل الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والفوسفور والزنك والسيلينيوم.وقالت خبيرة التغذية، أولغا لوشنيكوفا: يحتوي بياض البيض على جميع الأحماض الأمينية الأساسية التي لا يتم تصنيعها...
-
الأسرار والفوائد المذهلة للكاكاو
03-06-2021 04:40 PMيتمتع مسحوق الكاكاو بفوائد جمة للقلب والدماغ وهو أحد أكثر النباتات الغنية بمضادات الأكسدة ومركبات البوليفينول، التي تقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والخرف.وقالت دراسة نشرها موقع ميديكفوريوم إن فوائد مسحوق الكاكاو عديدة وانه يحتوي على مركبات بوليفينول والتي لها دور مهم في تحسين مستويات أكسيد...
-
فوائد مذهلة للخيار عند تناوله يوميا
28-05-2021 09:49 AMالخيار مادة غذائية خالية من السعرات الحرارية وله العديد من الفوائد الصحية.وينصح خبراء التغذية بتناول الخيار بقشرته، التي تحتوي على العديد من المواد المغذية وفيتامينات K و A و C ونسبة ضئيلة من مجموعة فيتامين В وكذلك معادن الحديد والبوتاسيوم والفوسفور والنحاس والمغنيسيوم.كما نصح الأطباء مرضى السكري...
-
الباذنجان .. 8 فوائد مذهلة تجعلك تتناوله يومياً
26-05-2021 05:29 PMيتمتع الباذنجان بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، والتي تجعل منه كنزاً غذائياً مذهلاً.فبحسب تقارير صحية، فإن الباذنجان يحتوي على نوع نادر من مضادات الأكسدة يعرف باسم «ناسونين»، وهو يتميز بفوائده الكثيرة للصحة، حيث إنه من مضادات الأكسدة القوية القادرة على تحييد الشوارد الحرة التي تتسبب...
-
10 فوائد مذهلة لفاكهة الخوخ
22-05-2021 06:37 PMتعد فاكهة الخوخ من أكثر الفواكه الغنية بالمياه المرطبة، كما أنها لاتحتوي على الكثير من السعرات الحرارية ويمتاز الخوخ بطعمه اللذيذ وهو مناسب لأيام الحر، وله العديد من الفوائد المهمة للوقاية من الأمراض لاحتوائه على نسبة عالية من جميع العناصر الغذائية اللازمة للجسم.وهناك العديد من الفوائد الصحية...
-
الفاصولياء الخضراء .. فوائد مذهلة للقلب والقولون
21-05-2021 10:42 AMتتنوع أصناف الفاصولياء، لكن المتعارف عليه عند الغالبية هي الفاصولياء الخضراء الأكثر شيوعا، بالرغم من وجود أنواع أخرى، كالفاصولياء الصفراء أو الأرجوانية.وعلى الرغم من انخفاض السعرات الحرارية في الفاصولياء الخضراء، فإنها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة التي تقدم العديد من الفوائد...
-
فوائد مذهلة لتناول الزبادي صباح كل يوم
21-05-2021 10:41 AMالزبادي مادة غذائية قديمة جداً، حيث وجد أول أثر لها في فترة ما بين القرن السادس إلى الحادي عشر قبل الميلاد في العصر الحجري القديم، وهو معروف في وقتنا هذا كمادة غذائية مفيدة وذات فوائد صحية عديدة، وأصبح ينتج بأنواع وأطعمة مختلفةً بسبب الانتشار والطلب المتزايد عليه مثل قليل الدهون أو الخالي من...
-
فوائد مذهلة لماء الديتوكس
10-05-2021 11:27 PMكشفت خبيرة متخصصة بالتغذية عن فوائد عصير جديد يعرف باسم “ماء الديتوكس”، وهو ماء معروف بقدرته على إزالة السموم والدهون من الجسم وتقوية المناعة ويحسن الصحة وغيرها من الفوائد.وأشارت إلى العصير يعد من أسرع العصائر ويتكون من 4 مكونات بسيطة حيث يتم تقطيع الخيار والليمون إلى شرائح رقيقة جدا ويضاف إليها...
-
دراسة تكشف فائدة مذهلة لمشروب الكاكاو
03-04-2021 09:06 PMتتميز الشوكولاتة، خاصة الداكنة منها، بأن لها بعض الفوائد الصحية المثيرة للإعجاب، بداية من زيادة حدة الذهن إلى المساعدة في تقليل مخاطر الإصابة بمرض السكري.وقد تحتوي الشوكولاتة في الواقع على بعض الفوائد الصحية للقلب أيضًا، إذ بحثت دراسة حديثة في كيف يمكن للفلافانول الموجود في الكاكاو، وهو مكون غني...
-
ابتكارات تكنولوجية مذهلة تُحلق بصناعة السيارات .. تعرف عليها
24-03-2021 05:28 PMتنتظر صناعة السيارات ظهور مجموعة استثنائية من الابتكارات التقنية التي ستحدث ثورة في صناعة السيارات على مدار الـ5 سنوات المقبلة.إليك قائمة تضم أبرز الابتكارات التقنية التي يرتقب طرحها بالسيارات في المستقبل القريب، وفق (العين الاخبارية). وضمت القائمة، خاصية شاشة المؤشرات العاملة بالواقع المعزز،...
-
فوائد الزنجبيل للشعر الأبيض مذهلة!
17-03-2021 04:53 PMتتلوَّن بصيلات الشعر طبقًا لإنتاج صبغة الميلانين سواء للَّون البني أو الأسود أو الأشقر وعندما يتوقف أو يضعف إنتاج هذه الخلايا فإن الشعر يظهر بالَّلون الأبيض، وتُشكل مشكلة ظهور الشعر الأبيض أو الشيب لدى البعض مصدر إزعاج كبير، فيميلون إلى إستخدام العديد من العلاجات للتخلص منها، أو شراء منتجات تلوين...
-
فوائد السمسم المذهلة .. قد يحمي من مرض عصبي خطير
08-03-2021 04:48 PMأوضح باحثون يابانيون، أن تناول بذور السمسم يمكن أن يخفّض من خطر الإصابة بمرض باركنسون، وذلك عن طريق منع تلف الخلايا العصبية التي تنتج الدوبامين ذات التأثيرات العديدة على الدماغ.وأجرى باحثون من جامعة أوساكا اليابانية، اختبارا لمادة السيسامينول الموجودة في السمسم، على مجموعة من الفئران لمدة 36...
-
جوز الهند .. ووصفات مذهلة للعناية بالشعر
05-03-2021 10:09 AMجوز الهند يُعتبر إكسيرًا طبيعيًّا للشعر، إذ إنّه يحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر المغذية الضرورية. فهو يقوّي الشعر ويمدّه باللمعيّة، ويمنع تساقطه، ويمنح الشعر ملمسًا حريريًّا.إنّ استخدام جوز الهند قد يشكّل الحلّ الجذري للعديد من مشكلات الشعر، فهو يتمتع أيضًا بخصائص مضادة للبكتيريا وبنوع...
-
فوائد مذهلة لشرب الحليب بالعسل على الريق
06-02-2021 06:44 PMيوصي الأطباء دائما بتناول بعض المشروبات الصحية على معدة فارغة، التي لها فوائد صحية مختلفة عند تناولها على الريق، ومنها مشروب الحليب بالعسل، فهو صحي وله مزايا مختلفة لعلاج بعض المشاكل الصحية التي نعاني منها كالإمساك والهضم .ووفقاً لما ذكره موقع healthline إليك فوائد شرب الحليب بالعسل على...
- الدكتورة ميرفت محمد مهيرات .. مبارك
- فارس المجالي .. مبارك المولود "عبد العزيز"
- رئيس بنما يرد على تهديدات ترامب
- مواعيد جلسات محاكمة وقرارات إمهال لأردنيين
- فارس المعايطة .. مبارك الخطوبة
- رئيس الموساد يطالب بمعركة مع إيران وجها لوجه
- سائد الفضيلات "أبو راشد" .. كل عام وأنت...
- مهم من التربية بشأن الرواتب المتأخرة للمعلمين الجدد...
- وظائف شاغرة ومدعوون لإجراء المقابلات الشخصية -...
- وفاة دهسا و4 اصابات بحوادث على طرق داخلية وخارجية
- الصفحة الرئيسية
- الأردن اليوم
- أخبار سياسية
- أخبار رياضية
- أخبار فنية
- شكاوى
- وفيات الاردن
- مناسبات
- أريد حلا
- لا مانع من الاقتباس وإعادة النشر شريطة ذكر المصدر(وكالة سرايا الإخبارية) saraynews.com
الآراء والتعليقات المنشورة تعبر عن آراء أصحابها فقط
جميع حقوق النشر محفوظة لدى موقع وكالة سرايا الإخبارية © 2024
سياسة الخصوصية -
برمجة و استضافة يونكس هوست