يعتبر التفاح من الفواكه التي تتمتع بشعبية كبيرة. وإضافةً إلى طعمه اللذيذ، يحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية المتنوعة والمهمة.في السطور التالية سنعرفك على أهم فوائد تناول التفاح على الريق:– يلعب التفاح دوراً فعالاً في خفض نسبة الكوليسترول الضار في الجسم ورفع نسبة الكوليسترول الجيد.– يقلل من خطر...
نظراً للمخاطر الخفية التي يتسبب بها تناول الشاي والقهوة على الريق، فإن أفضل ما يقوم به متبعي الدايت هو استبدال المشروبات، بمشروبات صحية لها دور في إنقاص الوزن.وفي التقرير التالي، قائمة بأبرز المشروبات الصباحية التي تساعد على إنقاص الوزن، وفقاً لموقع “Healthline”.1- الماءيساعد شرب كوب من الماء...
يعتبر فصل الصيف الوقت الملائم لإشباع الجسم بمضادات الأكسدة الطبيعية. فمن هو بحاجة لها ولماذا؟تشير الدكتورة ماريا تشيرنيايفا، خبيرة التغذية وأخصائية العلاج بالتغذية، في حديث لراديو سبوتنيك، إلى أن مضادات الأكسدة، هي قبل كل شيء فيتامينات С و Е و A ، والكاروتينات. وتحمي مضادات الأكسدة أجسامنا من...
كشف مدير مستشفى السلط الجديد، الدكتور علي العبداللات، أن كل ما يدور حول نقص في أدوية الكوفيد 19 محض إشاعات.و قال العبداللات لـسرايا: جميع أدوية كورونا، مجودة و لا نعاني من أي نقص يذكر، و قضية عدم توفر مضادات حيوية لمرضى الكورونا، لا أساس له من الصحة.و نوه العبداللات في ختام حديثه، أن أي ممرض أو...