حرية سقفها السماء

وكالة سرايا الإخبارية

إبحــث في ســــرايا
الأحد ,23 فبراير, 2025 م

الكلمة الدليلية : #نضع
  • كيف نضع بذور الشيا في طعام الأطفال والأمهات؟

    كيف نضع بذور الشيا في طعام الأطفال والأمهات؟

    20-03-2021 08:06 PM

    يعزز المحتوى الغني بالألياف في بذور الشيا الطاقة طوال اليوم، ويساعد على الشعور بالشبع، وهو مثالي للأمهات، لأنه غني بـ Omega-3 الذي يساهم في دعم صحة القلب وبناء كتلة عضلية خالية من الدهون.تعتبر الشيا أيضاً مصدراً ممتازاً للبروتين النباتي، إضافة لجميع الأحماض الأمينية الأساسية التسعة. ومضادات...

إقرأ أيـضـاَ

أخبار فنية

رياضـة

منوعات من العالم