كشفت خبيرة تغذية كيفية التخلص من الرغبة الشديدة في تناول السكر والحلويات.وقالت خبيرة التغذية، بوجا مالهوترا، إن الإنسان يمكنه باتباع عدة طرق أن يخدع الجسم ويجعله يتوقف عن طلب السكريات.وأضافت أن الشيء الرئيسي عند الإقلاع عن السكر هو شرب الكثير من الماء وعدم الجوع. وكشفت أن قلة السوائل في الجسم...