نصائح سهلة لبشرة متألقة وشابة

لا يمكن عادة العثور على سر الحصول على بشرة متوهجة وصحية في زجاجة سحرية - إنها إشراق يأتي من الداخل.ومع تقدمنا ​​في السن، ينتج جلدنا كمية أقل من الكولاجين ويفقد بعض مرونته. ولكن، بغض النظر عن عمرك، فإن الوفرة الطبيعية لبشرتك تعتمد بشكل كبير على عوامل نمط الحياة مثل النظام الغذائي والحصول على قسط...