يعتبر التفاح أحد الفواكه المألوفة ذات الشعبية الواسعة، ويتوفر في مجموعة متنوعة من الأشكال والألوان، كما يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة، مثل: مضادات الأكسدة والفيتامينات والألياف الغذائية، فما أهم فوائد التفاح على الريق؟ويمنع تناول التفاح على الريق من أكسدة الدهون في الجسم، يخفّض من...
لا زال ريال مدريد لم يتوصل حتى الآن لاتفاق، مع قائده سيرجيو راموس، حول تجديد عقده الذي ينتهي بنهاية الموسم الحالي.ويريد راموس الحصول على نفس راتبه الحالي (12 مليون يورو)، في العقد الجديد، لكن النادي الملكي طلب تخفيضه بنسبة 10%، للتكيف مع الظروف الاقتصادية التي خلفتها أزمة فيروس كورونا. وبحسب...